Schluckauf, die auch als SDF (Synchronous Diaphragmatic Flutter) oder singultus in medizinischer Hinsicht bekannt ist, sind die unfreiwillige Kontraktionen des Zwerchfells. Schluckauf kann sehr irritierend sein, und es gibt keinen bestimmten Grund für ihr Auftreten. Es gibt viele Bedingungen, die zu Schluckauf wie Gas im Magen, saurem Reflux oder Sodbrennen, zu viel Nahrungsaufnahme, Dehnung der Bauch nach dem Trinken oder mit Mahlzeiten, oder das Essen zu schnell führen kann. Scharfes Essen, bestimmte Medikamente, und der Verbrauch von Limonaden können auch Schluckauf manchmal verursachen. Schluckauf gehen in der Regel in wenigen Minuten, aber ein längerer Kampf von Schluckauf kann es zu Problemen wie Schlaflosigkeit, Gewichtsverlust, Müdigkeit und Depression, sich aus der Verlegenheit zu sparen, versuchen Sie die folgenden vertrauenswürdigen Hausmittel von Schluckauf loszuwerden.
Home Remedies für Schluckauf
1. Trinken Sie Wasser
Während Schluckauf sind die vagus entweder beschädigt oder gut funktionierende stoppen. Also, um sie richtig zu stimulieren, das beste Mittel ist Wasser mit Hilfe von einem Strohhalm trinken. Stecken Sie beide Ihre Ohren mit den Händen, während Wasser zu trinken.
2. Ziehen Sie die Zunge heraus
Durch Ziehen an der Zunge ist ein Mittel, das immer für die Heilung von Schluckauf arbeitet. Ziehen Sie Ihre Zunge für 5 Sekunden aus und halten Sie es mit den Fingern. Die Schluckauf wird nach einiger Zeit gehen.
3. Massage
Massieren Sie die Rückseite Ihrer Mund Dach mit Hilfe von einem Wattestäbchen. Es wird Membran Krämpfe verhindern und den Vagusnerv auslösen; somit Linderung der Schluckauf.
4. Halten Sie den Atem
Atmen Sie tief ein und halten Sie für etwa 10 Sekunden. Dann ist es langsam herauslassen. Dieses Mittel wird dazu beitragen, von Schluckauf in einiger Zeit loszuwerden. Wiederholen Sie den Vorgang für etwa 4-5 mal.
5. Atmen Sie mit den geschlossenen Ohren
Schließen Sie Ihre Ohren mit den Fingern und einatmen und langsam ausatmen. Zuerst einatmen und dann die Zunge löschte, um so viel zu ausatmen, wie Sie können. Wiederholen Sie den Vorgang in einigen Zeitlücken, wenn das Problem weiterhin besteht.
6. Erdnussbutter
Nehmen Sie einen Löffel Erdnussbutter und halten Sie es für 5-10 Minuten in den Mund. Danach schlucken die Erdnussbutter, ohne sie zu kauen. Dieses Mittel wird den Schluckauf zu heilen.
7. Zucker
Nehmen Sie einen Löffel Zucker und halten Sie ihn in den Mund für 5-10 Minuten. Dann ist es schlucken, ohne sie zu kauen. Nehmen Sie einen Schluck Wasser hinterher.
8. Joghurt
Nehmen Sie Joghurt (1 Tasse) und Salz (1 Teelöffel) zu. Gut umrühren. Essen Sie langsam. Dies ist eines der wirksamsten Heilmittel Schluckauf zu heilen.
9. Lemon
Schneiden Sie eine Scheibe Zitrone und saugt den Saft aus ihm heraus. Dies ist eines der besten Mittel den Schluckauf zu stoppen.
10. Spuck
Es ist eine seltsame Abhilfe zu schaffen, sondern hilft Kampf mit den Schluckauf. Inhalieren Sie so viel Luft durch den Mund, dass die Rülpser herauskommt automatisch und Vagusnerv wird zurückgesetzt.
11. Apfelessig
Apfelessig könnte sich eine sofortige Abhilfe für Schluckauf zu sein. Alles, was Sie tun müssen, ist einen Teelöffel Apfelessig trinken, sobald Schluckauf beginnen.
12. Hot Sauce
Das Brennen der Soße wird Ihr Körper den Fokus auf die Verbrennung anstelle von Schluckauf verschieben. Auch wenn es sich herausstellen könnte für den Gaumen, schlecht zu sein, wird aber auf jeden Fall Ihre Schluckauf stoppen.
13. Kitzeln
Fragen Sie Ihren Freund, den Sie zu kitzeln. Es ist auch eine gute Idee, den Schluckauf zu stoppen. Der Kitzel Gefühl wird dein Geist von den Gedanken von Schluckauf abgelenkt zu machen.
14. Papiertüten
Eine gute Methode, um die Empfindlichkeit des Nervus vagus Erhöhung atmet in eine Papiertüte. Halten Sie das offene Ende des braunen Papiertüte um den Mund. Dann versiegeln. Atmen Sie in sie loswerden Schluckauf zu bekommen.
15. Papiertücher
Nehmen Sie ein Glas Wasser und legte eine einzelne Schicht aus Papiertuch auf sie. Saugen Sie das Wasser durch das Handtuch. Es wird Druck auf die Membran gelegt, Schluckauf entlastet.
16. Senfkörner
Mix ½ Teelöffel Butterschmalz und Senfsamen. Schlucken Sie diese Mischung Erleichterung zu bekommen.
17. Castor Oil
Mischen Sie 1 Teelöffel Rizinusöl und Honig. Lecken Sie die Mischung mit Hilfe der Finger.
18. Gurgeln mit Kalt- und Warmwasser Alternativ
Gurgeln mit Warm- und Kaltwasser erhöht den Grad von Kohlendioxid im Blut, was wiederum Veränderungen in der Membran macht Schluckauf zu behandeln.
Sie können auch die Schluckauf halt durch eiskaltes Wasser trinken.
19. Ginger
Ein Stück Ingwer kann sicherlich Schluckauf zu heilen. Ziehen Sie ein kleines Stück Ingwer und kauen. Der starke Geschmack von Ingwer wird die Membran ablenken und den Schluckauf zu heilen.
20. Schokolade
Nun, das ist lecker! Nippen Schokoladenpulver Drink mit Hilfe eines Löffels.
21. Kardamom
Fügen Sie ein paar Schoten Kardamom zu dem kochenden Wasser und trinken Sie es langsam.
Alternativ können Sie zwei cardamoms zerquetschen. Fügen Sie das Pulver auf 1 Tasse kochendem Wasser. Mint Blätter (4-5) zu. Nach 5 Minuten der Infusion anstrengen und es für die besten Ergebnisse zu trinken.
22. Honig
Rühren Sie Honig (1 Teelöffel) in warmem Wasser. Legen Sie es auf der Rückseite Ihrer Zunge. Schluck es. Dieses Mittel wird den Schluckauf zu stoppen, indem sie die vagus kitzeln.
Kräuter für Schluckauf
23. Dill
Dill ist ein sehr nützliches und altes Heilmittel für den Schluckauf zu behandeln. Zur Vorbereitung Dill Tee, nehmen Sie einen Teelöffel getrockneter Dill Blätter und kochen Sie sie in einer Tasse Wasser. Lassen Sie den Tee abkühlen lassen. Genießen Sie es langsam. Alternativ kauen einige Dillsamen.
24. Mint Getränke
Mint Getränk hilft, die Reizung in der Membran zu beruhigen; daher hält Schluckauf. Fügen Sie ein paar Blätter Minze, Zitronensaft und Salz in lauwarmem Wasser und trinken Sie es.
25. ätherisches Pfefferminzöl
In einem Glas Wasser, ein paar Tropfen ätherisches Pfefferminzöl hinzufügen. Gut umrühren und trinken.
DOS
Finden Sie Wege, lenken Sie sich wie zu zählen Zahlen, Steine usw.
Dont 's
Nicht auf den Schluckauf konzentrieren.
2. April 2015
14, April 2015
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