Knusprige und saftige Radieschen sind eine der am meisten verwendeten Gemüse in Form von Salat weltweit. Rettich ist ein Wurzelgemüse, das extrem niedrig in Kalorien und hoch in gesundheitlichen Vorteilen ist. Sie wurden zuerst in Europa angebaut, aber jetzt befinden sie sich in allen Teilen der Welt. Wissenschaftlich bekannt als Raphanus Sativus, gehört es zur Familie der Brassicaceae. Radieschen können weiß, rot, violett oder schwarz in der Farbe sein. In Form kann es rund, lang oder zylindrisch sein. Kultivatoren klassifizieren sie durch ihre Form, Größe und Farbe. Es kann roh, gekocht oder in Form einer Gurke gegessen werden. Zarte obere Blattgemüse des Rettiches werden auch an einigen Plätzen gegessen. Außerdem ist Öl, das aus den Samen von Rettich gewonnen wird, auch für den Körper sehr vorteilhaft. Lassen Sie uns einen Blick auf die Gesundheit und Schönheit Vorteile, die Rettich bietet Ihnen.
Gesundheitliche Vorteile von Rettich
1. Kuren Harnwege
Da es in der Natur diuretisch ist, wird Rettich natürlich ein ausgezeichnetes Mittel zur Heilung von Brennen beim Wasserlassen Es erhöht auch die Produktion von Urin. Außerdem verhindert es Infektionen und reinigt die Nieren.
2. Bekämpft Krebs
Rettich ist weit verbreitet als Heilmittel für die Behandlung von Krebserkrankungen von Magen, Nieren und Darm. Dieses Gemüse bekommt seine entgiftenden Fähigkeiten aufgrund der hohen Menge an Anthocyaninen, Folsäure und Vitamin C. Diese Detoxifiermittel zusammen mit Antioxidantien verursachen Krebs produzierenden Zellen zu sterben und erleichtern bei der Bekämpfung dieser tödlichen Krankheit.
3. Behandelt Gelbsucht
Rettich gilt als ein wunderbares Heilmittel für die Behandlung von Gelbsucht Es wirkt als ein leistungsfähiges Entgiftungsmittel und hält einen Check auf die Gesundheit von Leber und Magen durch die Beseitigung von Giftstoffen und Abfällen aus dem Körper.
4. Heilung Leucoderma
Die antikarzinogenen und entgiftenden Eigenschaften von Rettich helfen, Leukodermie in wirksamer Weise loszuwerden.
6. Wirksam bei Insektenstichen
Die antipruritischen Eigenschaften von Rettich sind äußerst wirksam bei der Heilung von Bienenstichen und Insektenstichen. Der Saft von Rettich kann direkt auf das betroffene Gebiet angewendet werden, um den Schmerz zu beruhigen und zu reduzieren.
7. Kuren Nierenerkrankungen
Wie gesagt, Rettich ist ein hervorragendes Diuretikum, das die Nieren vor einer Infektion durch Entfernen von Giftstoffen aus dem Körper schützt Es reduziert das Brennen und verhindert Harnwegsinfektionen
8. Vermindert Atemwegserkrankungen
Radieschen sind antikongestiv in der Natur; Die durch Staus bei Bronchitis verursacht werden, wie Asthma- und Nasennebeninfektionen. Andererseits schützt der Reichtum von Vitaminen im Rettich auch gegen Kontamination.
9. heilt Fieber
Radieschen sind auch hilfreich bei der Heilung von Fieber durch Erniedrigung der Körpertemperatur. Es reduziert auch die Entzündung durch Fieber verursacht.
10. pflegt Leber und Gallenblase Gesundheit
Radieschen sollten regelmäßig zur Regulierung der Produktion verschiedener Enzyme und Pigmente, die Gallenblase und Leber vor Geschwüren und Infektionen schützen. Rettich kontrolliert die Produktion von Galle und Bilirubin.
11. Heilt Pfähle
Der Hauptgrund für die Entstehung von Pfählen ist Verstopfung, die durch den Verzehr einer großen Menge von Ballaststoffen geheilt werden kann. Rettich ist eine sehr gute Quelle von Ballaststoffen, die in Wassereinlagerungen und Verdauung hilft. Darüber hinaus unterstützen die entgiftenden Eigenschaften von Rettich auch bei der Härtung von Pfählen
12. Kontrollen Blutzucker
Rettich hat niedrigen glykämischen Index, und daher hilfreich bei der Kontrolle des Blutzuckerspiegels.
13. pflegt Knochengesundheit
Rettich ist eine der reichsten pflanzlichen Quellen von Kalzium, die nützlich ist, um die Knochen und Zähne gesund zu halten.
14. Immunitätsverstärker
Radieschen wird mit Antioxydantien geladen, die dem Körper helfen, seine Immunität aufzuspüren und Infektionen und Krankheiten zu bekämpfen.
15. Induces Good Sleep
Rettich ist sehr nützlich für Menschen mit Schlafstörungen. Es hat beruhigende Eigenschaften, die Schlaf fördern. Trinken Sie ein Glas Rettich Saft vor dem Schlafengehen. Es wird Ihnen helfen, schlafen eng.
16. Befreiung von Migräne
Rettich heilt Migräne Es ist sehr effektiv, wenn in der ersten Phase der Migräne genommen. Migräne werden verursacht, wenn die Blutgefäße des Gehirns verengen. Rettich hilft, diese Gefäße zu erweitern.
17. Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Rettich hat einen hohen Faseranteil, der regelmäßige Stuhlgänge fördert. Die beruhigende Wirkung von Rettich beruhigen das Verdauungssystem und bieten Linderung von Verdauungsstörungen und Blähungen
19. Blutdruck
Radies sind eine gute Quelle für Kalium. Kalium reduziert den Blutdruck, indem es den normalen Blutfluss aufrechterhält; Wodurch das Risiko einer Herzkranzerkrankung und eines Schlaganfalls minimiert wird.
20. heilt Kälte und Husten
Wenn Sie anfällig für Kälte und Husten, dann ist es gut für Sie Rettich in Ihrer Ernährung. Rettich hat anti-kongestive Eigenschaften, die klaren Schleim gebildet in Ihrer Kehle durch Kälte.
21. Hydratisiert
Rettich besteht aus einer guten Menge Wasser; Deshalb ist es die beste Option, um den Körper hydratisiert zu halten. Die ordnungsgemäße Hydratation sorgt für die Aufnahme von Nährstoffen aus der Nahrung, die wir essen, was wiederum Energie dem Körper verleiht,
22. Muskelaufbau
Um Muskeln aufzubauen, sind mehrere Nährstoffe erforderlich. Jedoch ist der Hauptblock der Muskeln Protein, Rettich ist eine sehr gute Quelle für Protein; Folglich sollte es in Ihrer regelmäßigen Diät eingeschlossen werden.
Schönheitsvorteile von Rettich
24. Klare Haut
Der hohe Fasergehalt von Rettich entfernt schädliche Giftstoffe aus Ihrem Körper; Daher hält Ihre Haut klar. Zerschmetterter roher Rettich arbeitet als ein ausgezeichneter Reiniger. Es ist auch eine sehr gute natürliche Gesichtsverpackung.
26. verhindert Haarausfall
Rettich-Verbrauch verhindert Haarfall. Saft von schwarzem Rettich, bei Anwendung auf Haar, stimuliert das Haarwachstum
27. Schuppen
Rettich hilft Kampf Schuppen Problem Inklusive viel Rettich in Ihrer Ernährung auf einer regelmäßigen Basis. Sie können auch reiben Sie Ihre Kopfhaut mit Radieschen Saft. Danach bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch. Halten Sie es für eine Stunde und dann mit Wasser abwaschen.
28. Gesundes und glänzendes Haar
Eat Rettich oder Anwendung seiner Saft auf Ihr Haar. Es hat eine gute Menge an Eisen, das ist wichtig für die Aufbewahrung Ihrer Kopfhaut und Wurzeln stark. Außerdem macht es Ihre Stränge glänzend.
7. Juli 2015
Apr 23, 2015
Willkommen im vorliegenden Szenario, wenn Wissenschaftler Kuren für fast alle Beschwerden entdeckt haben, gibt es keinen Ersatz für Hausmittel. Hier haben wir natürliche und pflanzliche Heilmittel für alle Ihre Gesundheit und Schönheit verbundenen Probleme zur Verfügung gestellt.
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