Apfelessig (ACV), die von Vitaminen, Mineralien und Enzyme voll ist, wird als der Natur am besten detoxifiers betrachtet. Abgesehen davon, dass ein wirksames Mittel zur Entgiftung des Körpers, hat ACV eine Fähigkeit, viel gesundheitlichen Beschwerden zu heilen. Daher hat Apfelessig große Popularität unter den Massen gewonnen, die natürliche Produkte, anstatt sich auf Antibiotika zu versuchen.
Vorteile von Apfelessig
Die Reinigungseigenschaften von ACV sind nicht nur beschränkt auf Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, aber einige von Nutzen für die Gesundheit des ACV auch Gewichtsverlust, Blutzuckerkontrolle, Akne Clearing, entgiftet die Leber und den Ausgleich der PH-Wert des Körpers unter anderem. ACV kann verbraucht werden, um Infektionen zu behandeln oder zu Ihrem Körper einen Schub von Immunität geben. ACV ist ein Hilfsmittel zur Gewichtskontrolle und seine Verwendung sollte mit einer gesunden Ernährung und Bewegung begleitet werden.
Forschung zeigt auch, dass ACV mit Allergien hilft, da es die Fähigkeit hat, Schleim und Sinus Staus zu reduzieren. Es hält auch Sinus-Infektionen und den damit verbundenen Symptomen wie Kopfschmerzen und Halsschmerzen weg.
Die Enzyme, die in dieser Essig bricht schlechte Cholesterin nach unten und verhindert, dass die Arterien verstopfen, damit das Blut zu reinigen und die allgemeine Verbesserung der Durchblutung. Apfelessig hilft auch Sodbrennen zu reduzieren.
Neben der medizinischen Anwendungen ist ACV eine bewährte Formel für Haar Probleme im Zusammenhang mit Flecken von den Zähnen zu entfernen, sunburnt Haut beruhigende und kann verwendet werden, um Narben zu beseitigen auf der Haut.
Da es sich um ein Naturprodukt ist, kann es helfen, den Körper von Candida loszuwerden, die eine gemeinsame Pilzinfektion ist. Candida wird als Ursache für die Symptome von Müdigkeit, schlechtes Gedächtnis und das Verlangen nach Zucker betrachtet.
So verwenden Apfelessig
Nicht unverdünnt ACV trinken, da es sehr sauer in der Natur ist. verdünnen Nur ein oder zwei Esslöffel in einem großen Glas Wasser und trinken Sie es mit dem Essen einmal oder zweimal täglich. Es ist nicht ratsam, große Mengen von ACV für interne Zwecke zu verwenden, da es zu niedrigen Kaliumspiegel und niedriger Knochendichte führen kann.
Bevor Sie den Verbrauch von ACV zu starten, ist es sehr ratsam, Ihren Arzt zu konsultieren, vor allem, wenn Sie auf ein Medikament für Herzkrankheiten und Diabetes sind.
Für externe Zwecke wie Warzen, Pickel oder Aufhellen die Narben, verdünnte ACV mit zwei Teilen Wasser und verwenden Sie es als ein Toner auf Ihr Gesicht zweimal am Tag zu entfernen. Sie können ACV an den Stellen oder Narben anwenden und für die besten Ergebnisse über Nacht verlassen.
Für eine Detox-Bad, eine Tasse roh ACV dem Badewasser zugeben und mindestens 20 Minuten einwirken lassen. Diese Entgiftung Bad, zweimal in der Woche, wird Ihre Haut verjüngen und Ihre Haut PH-Wert auszugleichen. Falls Sie von Hautreizungen oder bakteriellen Infektion leiden, wirken würde dieses Bad als eine wirksame Behandlung aufgrund ACV antimykotische Eigenschaften.
Detox Drinks
1. Lemon Water mit ACV
Zitrone enthält nicht nur Vitamin C und hilft den pH-Wert des Körpers regulieren, sondern ist für die Verdauung und Gewichtsmanagement auch vorteilhaft. Zimt kann auch zu diesem Getränk hinzugefügt werden, da es ein Antioxidans und es gleicht den Blutzucker. Cayennepfeffer hilft auch, den Stoffwechsel zu erhöhen und kühlt den Körper.
Eine Kombination dieser Inhaltsstoffe mit ACV wird Ihr Stoffwechsel stärker zu machen und werden Sie in der Gewichtsverlust Prozess zu helfen.
Zutaten
Zitronensaft - 1 EL.
Zimtpulver - ½ TL.
Honig oder jede andere natürliche Süßstoff (für Geschmack)
Mischen Sie alle Zutaten in einem Glas Wasser geben und gut umrühren vor dem Trinken. Trinken Sie es zweimal oder dreimal am Tag.
2. Süße ACV Detox Getränk
Dieses Getränk kann 30 Minuten vor dem Frühstück und Abendessen verzehrt werden. Da die verwendeten Zutaten natürlich sind, können diese Detox Getränk auf einer täglichen Basis verbraucht werden.
Zutaten
Wasser - 2 Tassen
Honeycrisp Apfel (vorzugsweise einen wirklich süßen Apfel verwenden mit Süßstoff zu vermeiden) - 1
ACV - 2 EL.
Vanille-Extrakt (optional)
Süßstoff
Sie können auch Zitronensaft, Cayennepfeffer oder Kokosöl hinzufügen
Mischen Sie alle Zutaten. Teilen Sie das Getränk in zwei Teile, trinken ein Teil vor dem Frühstück und andere Teil vor dem Abendessen.
3. Cranberry ACV Detox Getränk
Es wird empfohlen, frische Cranberry-Saft zu verwenden, da die verpackten Säfte auf dem Markt erhältlich mit künstlichen Süßstoffen oder Zucker geladen werden. Dieses Getränk ist gut für die Gesundheit der Nieren, Leber, Darm und Lymphsystem und hilft aus dem Körper schädliche Giftstoffe zu entfernen.
Zutaten
ACV - 1 EL.
Honey (je nach Geschmack)
Alle Zutaten (außer Honig) in Wasser. Dann fügen Sie Honig je nach Geschmack. Sie können mehr Wasser, wenn nötig.
4. Grapefruit Fat Flush mit ACV
Dieses Getränk wird eine große Ergänzung zu Ihrem Gewichtsverlust Regime sein. Es wird Sie hydratisiert und Giftstoffe aus dem Körper auszuschwemmen.
Grapefruit ist als Fettverbrennung Obst und Cellulite-Entferner betrachtet. Es reduziert die Flüssigkeitsretention und verstoffwechselt Zucker im Blut. Orangen sind alkalisch in der Natur, voller Vitamin C und sind sehr effektiv Ihre Immunität zu steigern.
Zutaten
Orangensaft - ½ Tasse
Raw Honig - 1 EL
Mischen Sie und mischen Sie alle Zutaten. Sie können es trinken zweimal täglich vor den Mahlzeiten mit.
5. Grüner Tee ACV Getränk
Grüner Tee ist bekannt, Fett zu verbrennen schneller und hilft, den Appetit zu unterdrücken wegen ihrer medizinischen Eigenschaften. Das Vorhandensein von grünem Tee in diesem Getränk, das auch entgiftende Eigenschaften hat, würde den Stoffwechsel zu fördern und die allgemeine Gesundheit zu verbessern.
Zutaten
1 EL. ACV
Honig nach Geschmack
Nach dem grünen Tee zubereitet, abkühlen lassen. In Honig und ACV zum Getränk. Stellen Sie sicher, dass der grüne Tee nicht zu heiß ist; sonst wird die aktive Kultur im Apfelessig zu zerstören.
6. ACV Lemon Detox
Ingwer reinigt den Körper durch Unterstützung bei der Verdauung, Schwitzen, und Kreislauf. Der hohe Anteil an Gingerol heilt und entgiftet den Körper. Es führt eine entzündungshemmende Wirkung auf den Körper und baut die Abwehr gegen Krankheiten und Seuchen.
Zutaten
Boden Ingwer-½ TL
Lemon Saft- 5 EL
Wasser- 1 Quart
Whisk alle Zutaten kräftig vor Zugabe von Wasser. Verdünne das Gemisch durch eine gleiche Menge an Wasser zum Zeitpunkt der Zugabe dienen.
7. Ingwer, Pfeffer und Knoblauch Trinken
Ingwer, Pfeffer und Knoblauch fördert ein gesundes Kreislaufsystem, das Abfallmaterial und Giftstoffe aus unserem Körper schließlich Ausspülen. Vitamin C zusammen mit Echinacea Wurzel steigert die Immunität und schützt den Körper vor der Entwicklung Krankheiten. Apfelessig ist auch für die Gewichtsabnahme groß. Sein mit Gemüse und Kräutern infundiert macht es antibakterielle, antimykotische und antimikrobielle. Kren ist antibakteriell in der Natur und hilft, den Körper zu entgiften.
Zutaten
Kurkuma Root (frisch) - ½ Tasse (in Scheiben)
Weiß Zwiebel- ½ (gehackt)
Apfelessig-5 Unzen
Jalapeño Pfeffer- 1 (in Scheiben)
Lemon (organisch) - 1 (in Scheiben geschnitten)
Zimt- 2-Sticks
Honig nach Geschmack
Nehmen Sie eine Quart große Behälter und legte eine Schicht aller Gemüse und Kräuter an der Unterseite davon. Pourapfelessig darüber in der Weise, dass sie alle in ACV eingetaucht werden. Cover mit einem Pergamentpapier und halten an einem warmen Ort. Lassen Sie die Kombination für einen Monat. Der Stamm der Mischung und entsorgen Sie alle Gemüse. Fügen Sie etwas Honig zu dem Getränk und im Kühlschrank lagern. Nehmen Sie einen Löffel es jeden Tag mit Tee, Wasser oder Smoothie.
8. Apfel Smoothie
Der Smoothie macht eine große Detox Getränk mit Avocados und Äpfel als seine Krieger. Avocados bestehen aus einfach ungesättigten Fettsäure, eine Art von Fett, die das schlechte Cholesterin und erzielen größere Entgiftung Ergebnisse hilft entfernen. Sie stoppen die Aufnahme von Giftstoffe im Körper. Zusätzlich zu, dass Avocados enthalten Ballaststoffe, die Giftstoffe durch Defäkation Aktivitäten veröffentlichen. Äpfel bestehen aus Polyphenolen, einem Antioxidationsmittel und Pektin, die die Blutgefäße reinigt.
Zutaten
Wasser- ¼ Tasse
Äpfel (mittlere) - 2
Avocado- 2 EL
Ice- 7-8 Würfel
Peel und machen feine Apfelscheiben. Mischen Sie alle Zutaten in einem Entsafter. Gekühlt servieren.
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9. Apple-Dose
Zimt wird gesagt, antibakterielle und antivirale Eigenschaften besitzen, die Giftstoffe aus dem Körper zu reduzieren. Es verbessert die Verdauung und wird von schädlichen Cholesterin und Triglyceride, ungesunde Fett aus dem Blut zu befreien. Apfelsaft wird zur Reinigung der Leber verwendet und ist ein Teil von vielen Detox-Diäten.
Zutaten
Vanilla Stevia- 4 Tropfen
Kaltes Wasser- 6 Unzen
Eiswürfel nach Bedarf
Saft alle Zutaten und gekühlt servieren. Dieses Rezept kann nicht in den ersten Tagen nach Ihren Gaumen ansprechen, aber Sie werden es mit der Zeit gewöhnen.
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10. Grape Delight
Traubensaft enthält Polyphenole, die verlangsamen die Krebs-Aktivität und ist reich an Vitamin C, die freie Radikale aus dem Körper eliminiert. Darüber hinaus ist es ein gutes Antioxidationsmittel, das den Körper vor den negativen Auswirkungen von UV-Strahlung schützt
Zutaten
Stevia- 6-7 Tropfen
Kaltes Wasser (gefiltert) - 13.12 Unzen
Schütteln Sie alle Zutaten und servieren durch Zugabe von Eis. Es wird Ihren Gaumen beruhigen.
11. Ahornsirup Essig Soda
Dies ist eine etwas Fruchtgeschmack Essig, der schön schmeckt wie die Süße der Frucht den scharfen Geschmack von Essig reduziert. Mandel-Extrakt hilft auch Release Toxine. Ahornsirup fügt dem Getränk Süße und ist eine gute Quelle von Antioxidantien und Zink.
Zutaten
Apfel Essig- 1½ EL
Vanilla Extract- ½ TL
Almond Extract- ¼ TL
Ice- 3-4 Würfel
Kombinieren Sie Ahornsirup, Essig und alle Extrakte in einem Glas. Gießen Soda Wasser in das Glas und füllen es 2 Zoll unter dem Rand. Rühren Sie vorsichtig die Mischung. Nun, Eiswürfel zu dieser Mischung hinzufügen. Genießen Sie diesen kühlen Getränk sofort!
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12. Watermelon Lochen
Wassermelone enthält eine organische Verbindung, Citrullin, eine Aminosäure, die filtert die Niere und Leber Entfernung von Ammoniak, die Schäden unserer Zellen. Diese Frucht erhöht die Leistungsfähigkeit unseres Immunsystems. Watermelon wirkt auf den Körper in einer positiven Art und Weise.
Zutaten
Honig- 1/3 Tasse
Bereiten Sie ein Püree von der Wassermelone durch einen Entsafter. Sieb das Püree den Saft herauszunehmen. Die restlichen Zutaten. Gekühlt es für drei Tage, die herben Geschmack von Essig wird nach und nach zu verringern.
13. Erdbeere und Blueberry Smoothie
Zusammen mit dem köstlichen Geschmack, dass dieses Getränk trägt, gibt es eine viel Vitamin C drin, die die Immunität befähigt und die Giftstoffe zu beheben, die den Körper schädigen. Natürliche Reinigungsmittel wie Erdbeere entspannen die Niere und Leber. Blueberry ist mit vielen Antioxidantien angereichert, die eine ordnungsgemäße Leber für die Aufrechterhaltung der Funktion wichtig sind. Der Smoothie schmeckt gut.
Zutaten
Mint Blätter- 6
Ice Cubes- 5-6
Mischen Sie alle Zutaten in einem Entsafter außer Minze und mischen mit hoher Geschwindigkeit auf einen Smoothie aus feinen Textur zu machen. Dip Minze in der Smoothie für fünf Minuten vor dem Servieren.
14. ACV mit Kalk
Limeade ist der Saft der Limette mit Zucker. Wenn Sie Gewicht bewusst sind, können Sie für ungesüßte frischer Limettensaft gehen. Vitamin C in Zitrusfrüchten induziert Leber Glutathion absondern, und das hilft der Leber auf Giftstoffe zu arbeiten und sie aus dem Körper zu eliminieren. Das Getränk trägt einen scharfen und würzigen Geschmack.
Zutaten
Wasser- 4-6 Tassen
Limeade oder Limonade (Konzentrat) - 12 Unzen
Alle Zutaten und gut umrühren. Kühlen Sie es für eine Woche vor dem Genuss.
15. Apple-Ingwer-Gurken-Grün Delight
Ingwer erhöht den Blutfluss im Körper und prüft Blutgerinnung. Die Wurzel hält das Verdauungssystem, indem die Säuren im Magen Ausgleich und die Verdauungsenzyme unterstützen. Gurken sind reich an Ballaststoffen und arm an Kalorien. Diese Eigenschaften helfen, Gewicht zu reduzieren. Gurke ist stark genug, um Krebs zu begegnen, wie es Kalium und Magnesium besitzt. Spinat hat die Fähigkeit, den Körper mit der doppelten Menge an Energie als jede andere grüne Blattgemüse bieten. Chia Samen, den oxidativen Stress umkehren und genießen Vitamine für den Körper.
Zutaten
Griechischer Joghurt (plain und fett) - ½ Tasse
Chia Samen- 1 EL
Eiswürfel
Alle Zutaten mischen und mit hoher Geschwindigkeit den Smoothie zu bekommen. Der Smoothie angereichert mit Mandelmilch, Chiasamen, Ingwer und Spinat entgiftet den Körper und füllt es mit allen wichtigen Nährstoffen und Vitaminen für die ordnungsgemäße Funktion erforderlich.
16. Apple Pie Smoothie
Das Getränk hebt den Stoffwechsel an und hilft Rückgang Gewicht. Sie können für Honig oder natürlicher Süßstoff Stevia anstelle von Ahornsirup entscheiden die Säure Apfelessig zu balancieren. Der Verbrauch von diesem Getränk zuerst morgens reinigt Körper und entfernt unerwünschte Chemikalien daraus.
Zutaten
Zimt Pulver- ¼ TL
Nutmeg Pulver- ¼ TL
Ginger Pulver- ¼ TL
Maple Syrup- ½ EL
Wasser (gereinigt) - 2 Tassen
17. Ananas Apfelessig Mush
Ananassaft besteht aus Bromelain, ein Enzym, das Kolon und hilft bei der Verdauung reinigt. Die Frucht ist ein Wirkstoff in vielen der im Handel erhältlichen Detox Getränke. Honig entfernt die Giftstoffe aus dem Körper.
Zutaten
Roh-Honig (organisch) - 1 EL
Lime Saft einer halben Frucht
Mischen Sie alle Bestandteile und gut umrühren eine einheitliche Zusammensetzung zu erhalten.
Es ist wesentlich, dass die Zutaten, um organisch sein sollte den größtmöglichen Nutzen zu ziehen.
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18. BeereSmoothie
Erdbeeren werden mit einer hohen Menge an Vitamin C verpackt Das Vitamin C mit anderen Phyto Nährstoffe wirkt als Antioxidantien und heilt die durch freie Radikale verursacht Verletzungen. Himbeere enthält auch krebsbekämpfenden Zellen und anti-inflammatorische Phytochemikalien.
Zutaten
Bananen- 1
Himalaya-salz- eine Prise
Alle Zutaten in einem Entsafter den Smoothie herzustellen. Alle Arten von Beeren einen guten Geschmack liefern und es ist ein visueller Genuss machen.
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19. Peach Way
Peach ist eine gute Quelle für Vitamin C, Kalium, Lutein und Lycopin, die das Herz-Kreislauf-System gesund und hält Krebs in einem Abstand hält. Essig erleichtert den Prozess der Entgiftung durch die Leber und Darmreinigung. Essig bindet mit den freien Radikalen und Giftstoffe in unserem Körper, so dass sie aus ihm heraus zu werfen.
Zutaten
Zucker (organisch) - 1 Tasse
Apfel Essig- ½ Tasse
Weißwein Essig- ½ Tasse
Schälen und die Pfirsiche hacken. Fügen Sie Zucker zu ihm und lassen Sie es für 2 bis 3 Tagen erweichen. Integrieren Sie den Essig in die Frucht und Maische es. Lassen Sie die eingelegten Früchten für einige Zeit bei Raumtemperatur bleiben und es rühren regelmäßig, so dass der Zucker vollständig auflöst. Crush die Frucht etwas mehr und im Kühlschrank lagern es für eine Woche oder so. Rühren Sie es zweimal am Tag. Der Stamm der Flüssigkeit, die die Pfirsichstücke zu halten beiseite. Genießen Sie die köstlichen Detox Getränk.
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20. Apple-Strauch
Apple-enthält eine gute Konzentration von Pektin, die Schwermetalle und schlechtes Cholesterin bindet, um sie aus dem Körper gespült und die Därme Dekontaminierung. Die rote Frucht enthält auch ein Antioxidans Quercetin genannt, die die Immunität und liefert erhöhte Mengen an Sauerstoff in die Lungen stärkt.
Zutaten
Zucker (organisch) - ¾ Tasse
Apfelessig (roh) - 1 Tasse
Alle Zutaten in einem großen Glas und in den Kühlschrank für 3-4 Tage nach leichtem Rühren. Der Stamm der Saft und drücken Sie den restlichen Saft aus Äpfeln durch die Äpfel Pressen mit einem Sieb. Halten Sie den Saft im Kühlschrank gekühlt und frisch trinken.
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21. Strawberry Coolant
Es gibt viele Detox-Diäten basieren auf Erdbeeren. Es löst Giftstoffe und hilft, Gewicht verlieren aufgrund seiner harntreibenden Macht. Die Frucht besteht aus 90% Wasser und Kalium hergestellt.
Zutaten
Apfel Essig- 1 Tasse
Mischen Sie Erdbeeren und Zucker in eine Schüssel geben. Mazerat die Beeren mit Zucker in den Kühlschrank stellen. Nach zwei Tagen, um den Saft abgießen und die Erdbeere Stücke drücken Sie den maximalen Saft zu bekommen. Halten Sie den Saft in den Kühlschrank stellen. Kombinieren Sie ¼ Tasse Erdbeerkühlmittel mit ½ Tasse Seltzer Wasser, um das Getränk genießen.
Eine weitere Variante dieses Getränks kann durch die Zugabe einer ¼ Tasse Balsamico-Essig hergestellt werden. Längere der Sirup bleibt mit der Frucht, mehr schmackhafter wird es als die Frucht der Zeit wird der Sirup mit seinen köstlichen Geschmack ziehen lassen. Sie können mit Cocktails und grüner Tee dieses Getränk mischen.
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22. Lavendel Kumquat Strauch
Das Getränk ist eine perfekte Mischung aus süßen, würzigen und blumigen Aromen. Kumquats sind mit Antioxidantien wie Vitamin A angereichert, C, E und viele andere poly Nährstoffe, die den Körper vor schädlichen Chemikalien schützen. Es senkt Triglyceride und Cholesterin im Blut nach unten. Lavendel auch entgiftet den Körper.
Zutaten
Honey (mild) - 1 Tasse
Setzen Sie Kumquats, Lavendel Knospen und Honig in einem Glas und zerdrücken sie ein wenig die Aromafreisetzung zu lassen. Mit Zitronensaft und Essig in das Glas und halten Sie die Mischung bei Raumtemperatur für zwei Tage. Dann belasten Sie die Mischung und im Kühlschrank aufbewahren. Mischen Sie einen Teil der Strauch mit 3 Teilen Wasser zum Trinken. Gespannte Kumquats können mit einer Scheibe Brot und Käse gegessen werden.
23. Apfelessig Elixir
Lemon entgiftet den Harnwegen. Eliminieren der flüssige Abfall mit einer schnellen Rate aus dem Körper, verringert das Risiko von Bakterienansammlung im Körper. In Kombination mit Apfelessig, wird es eine effektive Entgiftung Getränk.
Zutaten
Zitronensaft (frisch) - 1 EL
Ginger Pulver- ¼ TL
Cayenne Pfeffer- eine Prise
Warmwasser- 1 Ounce
Honey (roh) - 1 EL
Mischen Sie alle Zutaten in einem Glas zusammen. es am Morgen Konsumieren erlauben würde, den Körper von ihm maximale Menge an Nährstoffen zu tränken.
24. Honig, Knoblauch und Apfelessig
Das Getränk bereichert Sie mit klarer, heller und stärkeres Immunsystem und einem verbesserten Stoffwechsel-System. Honig wirkt als Süßstoff in das Getränk mit dem Sein antivirale und antibakterielle. Es hat Enzyme, Vitamine und Mineralien bekam, die den Körper mit reichlich Nährstoffe halten und entgiftet (1) Zitrone für seine reinigenden Eigenschaften bekannt ist. Knoblauch ist so stark, dass es eine Lebensmittelvergiftung durch Bakterien und salmolina verhindert zu zerstören.
Zutaten
Zitronen- 1
Wasser - 1 ½ Tassen
Mash den Knoblauch und kochen Sie sie mit Wasser für 10 Minuten. Abgießen und mit dem Rest der Zutaten mischen, um den Nutzen zu erhalten. Es hilft bei der Entgiftung der Leber.
Schlussfolgerung
Abschließend kann Apfelessig ausgiebig vor allem im Bereich der Gesundheit und Medizin eingesetzt werden. Da es sich um ein Naturprodukt ist, schadet seiner Verwendung den Körper nicht, aber es ist ratsam, einen Arzt zu besuchen, sicher, dass der Verzehr von ACV zu machen zusammen mit Ihrem Medikament schafft keine Gesundheitsgefahren für Sie. Trinken verdünnte ACV seit konzentrierter Form kann Schäden an der Haut und Gesundheit.
Wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Reizung Gesicht nach ACV trinken, sofort einen Arzt aufsuchen.
2. Januar 2015
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BESONDERES
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