Cumin ist eine herrliche Gewürz mit einem scharfen Geschmack. Es ist prominent in der indischen, mexikanischen, Naher Osten, Mittelmeer, und in einigen chinesischen Küche verwendet. Diese Samen gibt es in drei verschiedenen Farben - weiß, schwarz und gelb. Cumin ist eine Pflanze, die ihre Wurzel aus dem östlichen Mittelmeer bis nach Indien hat. Die Früchte dieser Pflanzen enthalten Samen, die die einzige essbare Teil sind. Diese Samen werden in verschiedenen Küchen der ganzen Welt eingesetzt. Samen von Kümmel sind für seine medizinischen Werte bekannt und als Verdauung Katalysator verwendet. Es behandelt auch die Erkältung, Anämie, Schlaflosigkeit, Erkrankungen der Atemwege, usw. Der Nährwert von Kümmel unglaublich hoch ist. Alle 100 Gramm Kümmel ist mit zahlreichen Vitaminen und Mineralien verpackt. Cumin enthält reichlich Eisen, Kalzium, Magnesium, Mangan, Phosphor, Natrium und Zink, um nur einige zu nennen. Cumin zugute kommt, den menschlichen Körper in vielerlei Hinsicht. Einige der Kümmel Nutzen für die Gesundheit sind unten aufgeführt.
Gesundheitliche Vorteile von Cumin
1. Verbessert die Verdauung
Cumin hat einen hohen Anteil an Thymol und andere wesentliche Säuren, die Speicheldrüsen anregen und helfen, die Verdauung zu erleichtern. Daher sind Menschen, die unter Verdauungsstörungen leiden geraten Kümmel Tee zu trinken. Einfach Wasser kochen und Kümmel in hinzufügen. Strain und trinken Sie es Ihr Verdauungssystem zu normalisieren.
2. Fights Cancer
Die Anwesenheit von Cuminaldehyd, ein Wirkstoff in Kümmel, gefunden wird, das Wachstum von Tumorzellen zu verzögern. Darüber hinaus sind diese Samen mit mehreren anti-kanzerogene Mittel verpackt; wie Thymol, thymoquinone, thymohydroquinone und dithymoquinone. Sie helfen, Brust- und Darmkrebs zu behandeln.
3. reguliert den Blutdruck
Der Kümmel ist eine reiche Quelle von Kalium, die zum Ausgleich des Elektrolyt im Körper ein wichtiger Mineralstoff ist. Dieses Mineral unterstützt die Produktion von neuen Zellen und reguliert den Blutdruck. Es wird von Ernährungs wird geraten, eine Tasse Kümmel Wasser täglich auf nüchternen Magen zu trinken, um das Risiko von Herz-Kreislauf- Erkrankungen zu verhindern.
4. Entlasten Kälte
Die Anti-Pilz, entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften des Kümmelsamen wirksam die Kälte zu behandeln. Mehrere Verbindungen, die in den Kümmelsamen beruhigen Muskeln und Steigerung der Immunität; so verteidigen den Körper vor einer Infektion, die Kälte verursacht.
5. Verhindern Anämie
Der Eisengehalt in Kümmel hilft Anämie zu verhindern, als 100 Gramm Kümmel etwa 11,1 Gramm Eisen enthalten. Es ist ein wichtiger Mineralstoff, die den Körper hilft, Hämoglobin zu produzieren, die für alle Teile des Körpers mit Sauerstoff angereicherte Blut Tragegriffen. Frauen werden gebeten, Kümmel auf einer regelmäßigen Basis zu nehmen. So Verbrauch von Kümmel ist ein effektiver Weg, Anämie in Schach zu halten.
6. Ausgezeichnete für Mütter Schwangere und still
Integrieren Kümmelsamen in Ihrer täglichen Ernährung, wenn Sie eine werdende Mutter sind. Es wird die Eisenbedarf von Mutter und Fötus bzw. erfüllen. Außerdem induziert der Calciumgehalt der Sekretion von Milch in den stillende Frauen.
7. Treats Verstopfung
Cumin hat hohe Fasergehalt, die Sekretion von mehr Enzyme im Gastrointestinaltrakt induziert. Es heilt auch schwere Verdauungstrakt Probleme, wie Hämorrhoiden, etc. Das Kümmel wird angenommen, dass hohe Abführmittel Macht zu haben. Also, seine Vorteile zu nutzen, entweder Schluck Kümmel Tee oder verbrauchen Pulver von gerösteten Kümmel mit Honig, das Problem der Verstopfung zu verhindern
8. Kuren Insomnia
Der hohe Melatoningehalt in Kümmel hilft den Menschen, gegen Schlaflosigkeit zu bekämpfen. Verbrauchen Kümmel durch eine Banane gefolgt, bevor Sie schlafen gehen. Die chemische Reaktion zwischen den Verbindungen der Banane und Kümmel Ergebnisse bei der Behandlung des Problems der Schlaflosigkeit
9. Boost-kognitive Leistungsfähigkeit
Die Mineralien in Kümmel, wie Riboflavin, Vitamin B6, Zeaxanthin und Niacin es hervorragend machen Im Ayurveda Speicher steigern, Kümmel sind weit Amnesie zu behandeln. Verbrauchen Kümmelsamen in irgendeiner Form der kognitiven Funktionen zu verbessern.
11. Verhindert Störungen der Atemwege
Der Reichtum an ätherischen Ölen und Koffeingehalt in Kümmel gibt anti kongestiver Auswirkungen auf den Körper und hilft, Erkrankungen der Atemwege zu behandeln. Es löst den Schleim und Schleim in den Atemwegen angesammelt hat. So erleichtert die Atmung.
12. Boosts Immunsystem
Cumin hat eine hohe Menge an Vitamin A, Vitamin C, Eisen und anderen ätherischen Ölen. Diese Vitamine und Mineralstoffe des menschlichen Körpers auf unterschiedliche Weise, das Immunsystem zu verbessern. Das Vitamin C ist ein starkes Antioxidans, das die Aktivitäten von WBL und bekämpft freie Radikale stimuliert.
13. entgiftet Körper
Cuminaldehyd, Thymol und Phosphorgehalt von Kümmel sind für die Entgiftung des menschlichen Körpers gemeint. Die Einnahme von Kümmel produziert Verdauungsenzyme im Körper, die die Leber bei der Verringerung der toxischen Stoffe aus dem Körper hilft.
14. Boost-Stoffwechsel
Cumin Samen die Nährstoffaufnahme im Körper zu verbessern. Es erhöht die metabolische Rate und hält somit einen gesunden Stoffwechsel.
16. Wards off Itchiness
Cumin Samen verhindern leicht Haut Juckreiz. kochen nur Kümmel in Wasser für 15 bis 20 Minuten und lassen Sie ihn abkühlen. Jetzt nehmen Sie ein Bad mit diesem Wasser zu loszuwerden, die juckende Haut. Außerdem verhindert es Hautausschläge. Tun Sie dies zweimal in der Woche zu Erleichterung.
17. Combats Brennen Sensation
Trinken Kümmel Wasser, um das Brennen von Fußsohlen und Handflächen zu verhindern. Fügen Sie einen Teelöffel Kümmel in 4 Liter kochendem Wasser. Steile es für ein paar Stunden. Lassen Sie sich diese Auskochen mehrmals am Tag.
18. Reguliert Menstruationszyklus
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass der regelmäßige Verzehr von Kümmel in irgendeiner Form den Menstruationszyklus regulieren und damit die Chancen von unregelmäßigen Perioden reduzieren
19. fördert die Nierengesundheit
Cumin Samen Leichtigkeit, mit Nierensteinen und Nierenkoliken assoziiert Krämpfe. Somit gewährleistet einwandfreie Funktion der Niere.
20. Verbessert die Spermienzahl
Cumin ist mit Kalium und Zink belastet, die sexuelle Gesundheit zu verbessern hilft. Die Komponente von Zink in diesen Samen stimuliert die Produktion von gesunden Spermien. Außerdem Kümmel Tee verhindert auch Fragen der Fruchtbarkeit.
Schönheit Vorteile von Cumin
21. Verhindern, dass Kahlheit und Haarausfall
Mix gleiche Menge von Schwarzkümmelöl und Olivenöl zusammen. Wenden Sie es täglich auf der Glatze Haarwachstum in der jeweiligen Region zu fördern. Außerdem können Sie auch alles über die Kopfhaut massieren, um Haarausfall zu verhindern. Sie können auch Schwarzkümmelöl Kapseln täglich für ein paar Monate zu konsumieren.
22. Treats Schuppe
Öl aus dem Kümmel extrahiert Samen wirkt als Antioxidans. Die verdauungsfördernd und harntreibenden Eigenschaften von Kümmelöl verhindert schuppige Kopfhaut. Außerdem ist es in der Aromatherapie und Behandlung der Kopfhaut verwendet.
23. Anti-Akne-Toner
Der Absud aus Kümmelsamen hergestellt wird, kann die Akne aus dem Gesicht zu löschen. Nur Kümmel Wasser regelmäßig auf dem betroffenen Bereich Neben makellose Haut zu bekommen, die hohe Nährstoffprofil von Kümmel nährt die Haut tief.
24. Lustrous Strands
lange und glänzende Stränge zu haben, ist ein Traum eines jeden Mädchens. Schwarzkümmelsamen nicht nur Glanz auf Ihre Locken, fügen aber auch das Haarwachstum nur mischen Eigelb und Olivenöl in den schwarzen Kümmel-Tee (kalt) und wenden Sie es auf dem Haar zu fördern. Dann waschen nach einer halben Stunde ab.
25. fördert die jugendliche Haut
Es ist eine wohlbekannte Tatsache, dass Vitamin E gut ist die Haut gesund und geschmeidig zu halten. Da Kümmel ist mit Vitamin E verpackt; Somit schützt die Haut vor Alterungseffekten. Abgesehen davon, antimykotische und desinfizierenden Eigenschaften von Kümmel verhindern das Auftreten von mikrobiellen oder Pilzinfektion.
3. Juni 2016
Willkommen bei Im vorliegenden Szenario, als Wissenschaftler Heilmittel für fast alle Krankheiten entdeckt haben, gibt es keinen Ersatz für Hausmittel. Hier haben wir natürliche und pflanzliche Heilmittel für alle Ihre Gesundheit und Schönheit Probleme im Zusammenhang zur Verfügung gestellt.
BESONDERES
No comments:
Post a Comment