Knoblauch ist eine sehr häufige Zutat in der Küche wegen seiner scharfen Geschmack und Geruch. Aber in letzter Zeit viele seiner gesundheitlichen Vorteile wurden wissenschaftlich bestätigt. Knoblauch gehört zur Familie der Liliengewächse und hat in den alten Kulturen von Ägypten, Indien und China seit Tausenden von Jahren aufgrund seiner therapeutischen Eigenschaften verwendet worden. Eine Knoblauchknolle umfasst etwa 12 bis 20 Gewürznelken. Knoblauch kann roh oder in Form von Saft, Pulver oder Kapseln verzehrt werden. Getrocknete Knoblauch in Pulverform ist auf dem Markt das ganze Jahr über zur Verfügung. Knoblauch ist reich an Allicin, Schwefel, Zink, Calcium und Selen weshalb es antibiotischen, anti-Pilz-, anti-inflammatory in der Natur. Daher ist es verwendet, um verschiedene Krankheiten wie Krebs, Herzkrankheiten, Bluthochdruck und Cholesterin behandeln. Hier sind einige Gesundheit und Schönheit Vorteile von Knoblauch.
Gesundheitliche Vorteile von Knoblauch
1. Anti-Krebs
Knoblauch enthalten Allylsulfide und Vitamin B6, die in Schach zu halten Krebs hilft, und das Vorhandensein von Schwefelverbindungen schützen unseren Körper gegen den Krebs. Der regelmäßige Verzehr von Knoblauch hat sich gezeigt, um das Risiko von Darmkrebs, Prostatakrebs, Darmkrebs, Lungenkrebs und Gehirntumor zu verringern.
2. Keine Herzkrankheiten
Knoblauch hat schwefelhaltige Moleküle, die Blut Muskeln erweitern hilft. Auch Anti-Gerinnungseigenschaften von Knoblauch verhindern die Bildung von Blutgerinnsel in den Blutgefäßen. Außerdem behält diese Supernahrungs die Elastizität der Arterien.
4. Kuren Erkrankungen der Atemwege
Antimikrobielle Eigenschaften von Knoblauch machen es ein gutes Mittel der Atemwege, Infektionen zu bekämpfen, während seine antibakteriellen Eigenschaften gereizt Kehle beruhigt. Es stärkt das Immunsystem und reduziert häufige Schnupfen und Husten.
7. Lindert Psoriasis
Da Knoblauch mit Antioxidantien wie Allicin, Zink und Selen geladen wird, verringert es die oxidative Stress, der Entzündung bei der Psoriasis-Patienten verursacht. Essen zerdrückten Knoblauch gibt Anti-Psoriasis Auswirkungen auf den Körper.
8. Beseitigt Splinter
Knoblauch kann den Splitter effektiv helfen zu entfernen. Legen Sie eine Knoblauchzehe über den Splitter und anwenden Bandage. natürlich Innerhalb weniger Stunden kommt der splittern der Haut heraus. Es wehrt auch eine Infektion mit seiner antibakteriellen Eigenschaften aus.
10. Verhindert, dass Alzheimer
Knoblauch senkt den Cholesterinspiegel und BP während erhöht anti-oxidative Enzym, welches wiederum, Hirnerkrankungen wie Alzheimer und Demenz verhindert. Es reduziert auch Zellschäden und oxidativem Stress.
11. Körper Detoxifier
Knoblauch enthält hohe Schwefelmenge, die Toxizität reduziert. Außerdem unterstützt der Reichtum an Vitamin C, um das ordnungsgemäße Funktionieren der Leber und stärken das Immunsystem. Verbrauchen 3-4 frische Knoblauchzehen oder gefriergetrocknet im Alter von Knoblauch Ihren Körper wirksam zu entgiften.
Schönheit Vorteile von Knoblauch
13. Kuren Herpesbläschen
Kalte Wunden werden durch Herpes 1-Virus verursacht. Knoblauch ist ein antivirales wurde wirksam kalte Wunden zu behandeln gefunden. Tragen Sie Öl von zerdrückten Knoblauchzehen auf dem betroffenen Bereich für ein paar Tage, bis Sie sie loswerden.
15. Anti-Akne
Seine antioxidativen Eigenschaften töten Bakterien wirksam. Reiben Sie Knoblauch in Scheiben geschnitten auf dem betroffenen Bereich. Oder aber, zerquetschen einige Knoblauchzehen und anwenden seinen Saft auf die Akne neigender Haut. Warten Sie fünf Minuten lang zu tun, weg mit den unschönen Flecken.
16. Reduziert Haarausfall
Die Anwesenheit von in Knoblauch Allicin ist es eine perfekte Heilmittel für Haarausfall Scheiben Knoblauchzehen Reiben auf der Kopfhaut die Durchblutung erhöht und Ihnen helfen, die Haare fallen loszuwerden. Außerdem ein paar Knoblauchzehen in Olivenöl für eine Woche einweichen. Verwenden Sie dieses Öl für Haar Massage wirksame Ergebnisse.
17. Anti-Schuppen
Schuppe ist ein sehr häufiges Problem. Die antibakterielle und antimykotische Eigenschaften von Knoblauch Arbeit gut die juckende Kopfhaut und übermäßige Schuppen Abgesehen von diesem zu behandeln, verhindert, dass die Schwefelkomponente in Knoblauch-Infektion und reduziert die Schwere der Schuppen.
18. Anti-Ageing
Als Knoblauch ein Kraftpaket von Antioxidantien ist, kämpft sie die freien Radikale in der Haut und hält die Haut straff und jünger. Sein Verbrauch produziert Kollagene, die Falten vorbereiten Saft von zerdrückten Knoblauchzehen und fügen Sie sie in Ihrem normalen facemask reduziert vorzeitiges Altern zu verhindern.
19. Vermindert Graues Haar
Erhitzen Sie 3-4 Knoblauchzehen mit Kokosöl und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer. Lassen Sie es auf dem nassen Haar als Maske kühl und anzuwenden. Halten Sie für 20 Minuten und dann waschen Sie Ihre Haare wie gewohnt.
20. Entfernt Stretch Marks
Knoblauch ist ein wohlbekanntes Mittel Dehnungsstreifen Bewerben Mischung aus zerdrückten Knoblauchsaft und Ihre regelmäßigen heißem Öl auf Dehnungsstreifen zu entfernen. Tun Sie dies für einige Wochen den Unterschied zu bemerken.
21. Stärkt Nägel
Nägel leicht auf die Infektion ausgesetzt zu bekommen, was zu stumpf und gelb gefärbten Nägel. Die Anti-Pilz-Natur von Knoblauch verhindert nicht nur, sondern schützt auch Nägel vor einer Infektion zu kontrollieren. Tränken Sie einen Wattebausch in zerdrückten Knoblauchzehen Saft und reiben gegen Nagelhaut.
7. April 2015
Willkommen bei Im vorliegenden Szenario, als Wissenschaftler Heilmittel für fast alle Krankheiten entdeckt haben, gibt es keinen Ersatz für Hausmittel. Hier haben wir natürliche und pflanzliche Heilmittel für alle Ihre Gesundheit und Schönheit Probleme im Zusammenhang zur Verfügung gestellt.
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