Besenreiservarizen beziehen sich auf ein Netz von erweiterten blauen oder roten Adern (1), die mit dem Altern in den Beinen beginnen zu verbreiten. Genau wie Krampfadern, auch Besenreiser sind Blutgefäße erweitert, aber näher an der Haut und kleiner. Oft werden Äderchen hinter den Knien gefunden, aber ihr Aussehen kann überall auf dem Körper zu sehen. Während diese Venen keine medizinischen Probleme als solche verursachen, können Sie sie für kosmetische oder medizinische Gründe für Prozeduren wie Sklerotherapie und Laser-Behandlung (2) zu beseitigen. Die Hauptursache für Äderchen wird Druck auf die Venen erhöht. Die genaue Ursache ist noch nicht bekannt, aber die Ärzte sagen, dass das Problem erblich ist. Es wird gesagt, dass Menschen, die für lange Stunden wie Lehrer oder Krankenschwestern auf die Beine extremen Druck bekommen stehen, durch die Äderchen entwickelt werden. Ein Mosaik aus blauen und roten Adern erscheint auf der Haut und abgesehen davon, dass die Menschen auch Müdigkeit in den Beinen auftreten, von Schwere in den Beinen spüren und Schwellungen in den Beinen. Da unten sind verschiedene wirksame Hausmittel für Äderchen in den Beinen und in anderen Bereichen. Also, wenn Sie sich fragen, wie Äderchen natürlich heilen, dann lesen Sie den Artikel.
1. Apfelessig
Apfelessig für Äderchen ist ein wirksames Mittel gewesen, wie es varicosity behandeln können (3). Mit Apfelessig, die Blutzirkulation in den Bereich erhöht, wodurch das Auftreten von Äderchen zu verringern. Tränken Sie ein Tuch in Apfelessig und verwenden Sie es als Kompresse. Wenden Sie es auf den Teil, wo Sie Spinne Adern haben. Tun Sie es zweimal oder dreimal täglich für einen Monat.
Alternativ 2-3 Teelöffel ACV in einer Tasse Wasser verdünnen. Sie können Honig für einen besseren Geschmack hinzufügen. Trinken Sie es vor den Mahlzeiten Äderchen zu heilen.
2. Ginger
Ingwer hilft Ihnen, loszuwerden Äderchen bekommen. Üblicherweise mit "Fibrin", ein Blutprotein, werden Venen prominent und sichtbar. Ingwer enthält Wirkstoff Gingerol (4), die natürlich auf Fibrin bricht dadurch verringern Äderchen. Es bringt auch eine Verbesserung der Blutzirkulation und senkt den Blutdruck. Ginger ist bekannt, auch eine blutverdünnende Wirkung haben. Um Ingwer-Tee zu machen, nehmen Sie geriebener Ingwer und fügen Sie Wasser zum Kochen. Abgießen und 3-4 mal pro Tag.
3. Cayenne-Pfeffer
Dies ist ein traditionelles Heilmittel, das zur Behandlung von Krampfadern verwendet wird durch Zirkulation von Blut Erhöhung (5). Es enthält Capsaicin, die für die Zirkulation und Schmerzlinderung nützlich ist. Der Verbrauch von Capsaicin erweitert die Blutgefäße und verringert den Druck auf die Kapillaren. Capsaicin ist auch ein Katalysator, der die Stärke des anderen Kräutern steigert. Wenn beispielsweise Ginkgo biloba in Kombination mit Cayenne-Pfeffer verwendet wird, ist es 75% effektiver. Der Grund dafür ist, dass Cayenne über Verbesserung der Zirkulation von Blut bringt und liefert wichtige Nährstoffe mit einer schnelleren Rate. Fügen Sie einen Teelöffel Cayennepfeffer zu einer Tasse Wasser. Rühren Sie richtig gut zu mischen. Verbrauchen sie dreimal am Tag für zwei bis drei Monate.
4. Senf und Kokosöl
Senföl für Äderchen hat immer seine Wirksamkeit bewiesen, vor allem, wenn eine gute Öl-Massage durchgeführt wird. Mit Massage wird Blutzirkulation verbessert (6), dadurch, Äderchen verhindert werden. Kokosöl und Senföl helfen, die Ventile zu stärken und die Zirkulation von Blut zu stimulieren. Kokosöl heilt Kapillaren durch tief in die Haut eindringen. Wärmen Sie das Öl, nehmen einige auf den Handflächen und es auf dem Gebiet von Äderchen betroffen. Massieren Sie die Gegend. Während massiert, sollte die Striche in die Richtung des Herzens gehalten werden, um die Blutzirkulation zu verbessern.
5. Pflegen Sie ein gesundes Gewicht
Menschen, die übergewichtig sind, haben eine Tendenz, Äderchen zu entwickeln. Überschüssiges Körpergewicht bringt eine Menge Druck auf die Venen und trägt zur Reflux oder Entzündungen, vor allem in Saphenavenen, die größten oberflächlichen Venen in den Beinen. Viele Studien haben einen Zusammenhang zwischen Äderchen und Fettleibigkeit entwickelt und sagen, dass Abnehmen helfen, die Krankheit immer schlimmer (7) verhindern kann. Also, wenn Sie sich fragen, wie Besenreiser an den Beinen natürlich zu reduzieren, regelmäßig Sport treiben, die Pfunde zu vergießen. Joggen oder in die Turnhalle werden Sie auf Ihr Gewicht reduzieren helfen, wodurch das Risiko von Äderchen zu verhindern.
6. Bioflavonoide
Verbrauchen Sie Lebensmittel, die reich an Bioflavonoiden, die wirksame Antioxidantien sind, die dadurch für die mit entzündungshemmenden Eigenschaften (8) bekannt sind, die Venenwände stark zu halten. Auch die strukturelle Integrität der Gefäßwände sind geschützt. Pycnogenol verbessert die Gefäßgesundheit (9). Normalerweise ist es in Pinienrinde gefunden und kann von Drogerien leicht in Anspruch genommen werden. Grapefruits liefern auch die notwendigen Bioflavonoiden für Äderchen zu behandeln.
7. Vitamin C
Vitamin C ist zur Verbesserung der Produktion von Proteinen, wie Elastin und Kollagen bekannt. Kollagen ist der Baustein der Blutgefäße, und beide Elastin und Kollagen halten die Venenwände stark und flexibel (10). Zudem stärkt Vitamin C auch die Kapillaren. Vitamin C enthält auch große Mengen an Bioflavonoiden, die viel mit Entzündungen helfen. Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind Blumenkohl, Paprika und Zitrusfrüchte wie Zitrone und Orange.
8. Vitamin B
Vitamin B hält die Venen stark und verhindert das Auftreten von Äderchen. Es ist wichtig, Vitamin B12 und Folsäure in der täglichen Ernährung gehören, vor allem, wenn Sie von Äderchen oder Blutgerinnsel leiden (11). Vitamin B3 ist es gelungen, eine Verbesserung der Zirkulation von Blut in die Venen ihre Wirksamkeit gezeigt. Sonnenblumenkerne, Erdnüsse, Leber und Rindfleisch sind Vitamin B-reiche Lebensmittel.
9. Vitamin E
Vitamin E ist eine Gruppe von Antioxidantien-reichen und fettlöslichen Verbindungen (12). Diese Antioxidantien bekämpfen freie Radikale, die die Gesundheit der Zellen schädigen. Diese Anti-Oxidantien auch reparieren und die beschädigten Venen schützen. Wenn der Körper ausreichend Vitamin E wird, schützt es die Zellmembranen und Haut, außer Kraft zu geben Kapillaren. Sie sollten grünes Gemüse, Nüsse und Samen, Weizenkeimöl und pflanzliche Öle konsumieren, die E. in Vitamin reich
10. Faser
Einschließlich Faser in der Ernährung ist wichtig, während Äderchen zu heilen. Fiber liefert Entlastung von Verstopfung, die auf die Venen übermäßigen Druck setzt (13). Mit diesem Druck werden Venen geschwächt, und es führt weiter zu dem Rückfluss von Blut und Schwellungen. Allerdings mit einem Verbrauch von faserigen Lebensmitteln, vor allem unlösliche Ballaststoffe, sind die Stühle aufgeweicht. Abfälle aus dem Körper entfernt wird leichter, ohne Druck auszuüben. Lebensmittel, die reich an Ballaststoffen sind, gehören Hafer, Karotten, Beeren, Erbsen, Bohnen und Leinsamen
11. Magnesium-reiche Lebensmittel
Blutdruck, Beinkrämpfe und Blut pooling Probleme sind ein Anzeichen von Mängeln in Elektrolyten wie Magnesium und Kalium (14) (15). Zur Überwindung dieser Symptome, die Aufnahme Lebensmittel reich an Magnesium heißt Bananen, Avocados, Mandeln, Erdnüsse und Blattgemüse.
12. Kohl Cataplasma
Kohl Kompresse ist eine sehr effektive Behandlung zu Hause für Äderchen. Es enthält viele nahrhafte Bestandteile wie Vitamin K, Vitamin E, Vitamin C, Vitamin B2, Vitamin B12 und Vitamin A zusammen mit Kalium, Calcium, Magnesium, Kupfer, Phosphor und Schwefel, die für die Aufrechterhaltung der allgemeinen Gesundheit sehr vorteilhaft sind. Der hohe Schwefelgehalt dieser Gemüse (16) zerstört Fermenten im Blut, die andernfalls Infektion und Geschwüre verursachen. Um die Kompresse vorbereiten, hacken Kohl fein und fügen Sie Wasser, um es zu einer Paste zu machen. Wenden Sie es auf die betroffenen Gebiete. Wickeln Sie ein Leinentuch über sie die Paste in Position zu halten und lassen die Haut als auch atmen. Lassen Sie es für ein paar Stunden und dann mit Wasser abwaschen. Tun Sie es zweimal oder dreimal täglich die Ergebnisse zu sehen
Oder waschen ein Kraut-und schneiden Sie das steife Mittelrippe von ihm. Legen Sie es auf die betroffenen Teile nach der Blattricht. Warten Sie, bis es trocken wird. Ersetzen Sie das Blatt danach.
13. Olivenöl
Olivenöl deutlich verbessert die allgemeine Gesundheit. Rub Olivenöl auf den betroffenen Gebieten mit Äderchen. Die Mischung aus reichen organischen Verbindungen in Olivenöl lindert Schmerzen und Entzündungen (17). Darüber hinaus regt das Öl auch die Reparatur von degradierten oder verletzten Blutgefäße oder Kapillaren. Mix gleiche Mengen von Vitamin E Öl und Olivenöl und erhitzen Sie es leicht. Führen Sie eine sanfte Massage mit dieser warmen Mischung auf die betroffenen Gebiete für einige Minuten. Wiederholen Sie es zweimal am Tag für ein paar Monate Befreiung von Äderchen zu bekommen.
Alternativ vier Tropfen ätherisches Öl Zypresse 2 TL warmem Olivenöl hinzufügen. Massage mit dieser Mischung die Erkrankung zu heilen.
14. Knoblauch
Knoblauch hat immer sehr nützlich bei der Behandlung der meisten Krankheiten erwiesen. Aufgrund seiner effektiven Eigenschaften, Knoblauch ist bekannt, ein ausgezeichnetes Kraut bei der Entfernung von Äderchen an den Oberschenkeln zu sein. Sie können eine Mischung aus Olivenöl, Orangensaft und Knoblauch auf den Oberschenkelbereich anwenden. Dies bricht schädlichen Giftstoffe in den Blutgefäßen und verbessert nach und nach Blutzirkulation, die die Gerinnung (18) zu verhindern, wodurch die Verringerung der Entzündung. Schneiden Sie ein paar Knoblauchzehen und legen Sie sie in einem Glas. Fügen Sie die aus drei Orangen extrahierten Saft zu diesem Glas zusammen mit 2 EL Olivenöl. Lassen Sie diese Mischung für etwa 12 Stunden. Rühren Sie die Dose danach. Nehmen Sie ein paar Tropfen auf den Fingern und Massage auf die betroffenen Gebiete in einer kreisförmigen Bewegung für 15 Minuten. Decken Sie sie mit einem Baumwolltuch und lassen Sie es über Nacht auf. Tun Sie es täglich für mehrere Monate, um die Ergebnisse zu sehen.
Oder Sie können auch Knoblauch zu Ihrer täglichen Ernährung für eine richtige Ernährung hinzufügen und dieser Krankheit loszuwerden.
15.Orange
Zitronensäure, eher Vitamin C ist eine wirksame Behandlung für Äderchen im Gesicht. Nicht nur werden die Blutgefäße gestärkt, aber auch die Zirkulation von Blut drastisch verbessert wird. Orangen sind reich an Vitamin C (19). Reiben Sie eine Orangenschale auf Ihrem Gesicht für von Äderchen loszuwerden. Es ist wichtig, Orangen in der Nahrung aufzunehmen, um die Wirkung von Äderchen zu reduzieren.
16. Schwarze Johannisbeere
Schwarze Johannisbeere bewirkt die Reduzierung der Äderchen und reduziert die Bildung von neuen Äderchen, aufgrund der verbesserten Zirkulation des Blutes (20). Das Kraut auch reinigt den Körper und Blut, wodurch die Verringerung der Entzündung. Ein angereichertes Wasser erzeugt werden kann, und dies kann den ganzen Tag verzehrt werden. Um dies zu machen, nehmen Sie 2 Teelöffel getrocknete Blätter und kombinieren Sie es mit 1 Liter Wasser.
Hinweis: Menschen mit Herzinsuffizienz oder Nierenversagen Probleme sollten nicht schwarze Johannisbeere verwenden.
Pflanzliche Heilmittel für Spider Veins
17. Basil
Basilikum enthält hohe Mengen an Vitamin K, das bei der Aufrechterhaltung der Gesundheit der Blutgefäße eine wichtige Rolle spielt, durch einen richtigen Fluss von Kalzium zu gewährleisten. Es hilft, Rückfluss des Blutes zu verhindern. Es hilft auch bei der Herstellung von Thrombin (21). Diese Gerinnungsprotein behält einen gesunden Blutfluss so, dass es keine Blockierung der beschädigten Venen ist. Studien zeigen, dass, wenn Basilikum zu den täglichen Mahlzeiten hinzugefügt wird, blendet sie aus und schrumpft Äderchen in einem 1-Monats-Zeitrahmen.
18. Lorbeerblätter
Lorbeerblätter sind reich an Antioxidantien (22), Mineralien und Vitamine. Sie können sie mit nativem Olivenöl extra kombinieren für Nährstoffe von Lorbeerblätter zu extrahieren. Es kann die Haut zu befeuchten angewendet werden. Für eine topische Salbe zu schaffen, erhitzen die Bucht in Olivenöl verlässt. Lass es abkühlen. Dann belasten diese Blätter und es auf Ihre Spinne Adern.
19. Grapevine Blätter
Einweichen die Spinne Vene betroffen Bein in abgekochtem Wasser mit Weinblätter ist eine gute Behandlung für Spinne Adern. Diese Blätter sind seit jeher beliebt für ihre Homöostase (23) und adstringierend. Diese Eigenschaften sind hilfreich im Umgang mit Schwellung und Entzündung, die mit Spinnenadern assoziiert ist.
20. Ginkgo Biloba
Mit Ginkgo Biloba, die die Gewebe Venenwände bilden, werden gestärkt. Dieses Kraut aufweitet und Blutgefäße entspannt und dadurch den Blutfluss zu regulieren. Neben der Verbesserung der Blutzirkulation, auch wird Gewebeoxygenierung verstärkt (24). Diese Eigenschaften der Pflanze machen es ein wirksames Mittel gegen Besenreiser. Sie können in Form von Extrakt dieses Kraut nehmen. Sie müssen täglich 120 mg des Extraktes zu nehmen, aufgeteilt in 3 Dosen heißt 40mg auf einmal. Doch vor dem Genuss, nicht eine natürliche Kräuterkenner konsultieren.
21. Hamamelis
Dies ist eine häufig verwendete Kraut und ist sehr vorteilhaft Äderchen bei der Heilung. Aufgrund der adstringierend Kraut (25), ist es ein wirksames Mittel gegen Besenreiser. Viele Studien zeigen, dass dieses Kraut Blutgefäße stärkt. Nehmen Sie einen Wattebausch und tauchen sie in eine Lösung von Hamamelis. Dann wenden diese auf den betroffenen Bereich. Wiederholen Sie diesen Vorgang 10 bis 15 Mal an einem Tag.
22. Rosskastanie
Rosskastanie ist eine reiche Quelle für Tannine und Saponine (26), die eine ausgezeichnete Kreislauf- und entzündungshemmende Wirkung haben. Es wird angenommen, dass Samen von Rosskastanie ist sehr gut für Müdigkeit, Juckreiz, Schmerzen, und mit Äderchen Schwellungen im Zusammenhang. Das Kraut stärkt die Venen, die Elastizität verloren. Auch klinische Studien haben bewiesen, dass mit Rosskastanie, Blutzirkulation in den Beinen verbessert wird, und die Entzündung verringert wird. Venen und Kapillaren werden gestärkt. Mischen Sie 1 EL Rosskastanie Tinktur und 10 EL Hamamelis. Wenden Sie diese auf den Bereich mit Äderchen betroffen.
Hinweis: Zu hohe Dosierung ist giftig. Konsultieren Sie einen Arzt vor der Einnahme.
23. Heidel
Heidel ist bekannt, eine wirksame Behandlung zu Hause für Äderchen zu sein. Es enthält Phenolsäuren (27), Gerbstoffe, Proanthocyanidine und Flavonoide, die loszuwerden Äderchen erhalten helfen. Darüber hinaus hat es auch antioxidative Eigenschaften, die Adern vor Schäden zu schützen, um freie Radikale verursacht durch. Neben führten zu einer Verbesserung der Zirkulation von Blut, es führt auch zur Stärkung der Blutbrunnen. Nehmen Sie 20-40 mg von Heidelbeere Extrakt dreimal am Tag.
Hinweis:
1) Heidel ist niedriger Blutzucker bekannt und so, immer Ihren Arzt konsultieren, bevor sie verbrauchen.
2) Nehmen Sie es nicht länger als 6 Wochen.
3) Vermeiden Sie Heidelbeere aufwendig, wenn Sie auf blutverdünnende Medikamente oder entzündungshemmende Medikamente sind.
24. Gotu Kola
Gotu Kola ist ein beliebtes Mittel gegen Besenreiser. Es verbessert den Fluss von Blut und abschwellend. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die täglich Gotu kola verbrauchen weniger Flüssigkeitsaustritt und können leicht Störungen der Venen zu kämpfen. Sie können sie in Form von Tabletten, Kapseln, Tinktur oder getrocknete Kräuter verbrauchen und es als Salbe auch anwenden können. Nehmen Sie getrocknete Blätter der Kräuter und kochen sie in Wasser. Abgießen und haben diesen Tee dreimal am Tag.
Hinweis: Gotu Kola die Leber schädigt. Nehmen Sie nicht mehr als sechs Wochen (28) verwenden das Kraut.
25. Rusco
Dieses Kraut enthält Verbindung namens Ruscogenin (29), die sehr effektiv gegen Entzündung. Diese Ruscogenine verbessern die Produktion von Kollagen sowie Zirkulation von Blut. Darüber hinaus stärkt es die geschwächte Venen und Ventile. Grundsätzlich ist Ruscogenin ein Steroid-Baustein, der den Körper hilft, seine eigene Steroide zu bilden, mit Venen Elastizität zu helfen. Es glättet auch die Muskeln der Venenwand, so dass es wieder normal zu bringen. Nehmen Sie 100-300mg von Metzgerei Besen dreimal am Tag.
26. Ätherische Öle
Es gibt eine Vielzahl von ätherischen Ölen, die bei der Verringerung der Äderchen Aussehen unterstützen. Einige der besten sind Spinat ätherisches Öl und Karotte ätherisches Öl. Karottenöl ist bekannt, Tonic zu haben, cytophylactic, Stimulans, emmenagogue, harntreibend, reinigend, verdauungsfördernd, antikarzinogene, Antioxidans, entgiftend, Desinfektionsmittel und antiseptische Eigenschaften. Nicht nur die Durchblutung wird angeregt, aber auch die Stoffwechsel-Funktion verbessert. Das ätherische Öl entspannt die Muskeln und Gewebe und macht sie effizienter und stark. Es stimuliert auch das Wachstum neuer Zellen, die für die Heilung von Äderchen wesentlich ist. Auf der anderen Seite, auch ätherische Öl Spinat hat viele Milderungsmittel, adstringierend, abführend, harntreibend und antioxidative Eigenschaften. Es beruhigt die Blutgefäße und sorgt für die richtige Zirkulation von Blut. Spinat ätherisches Öl reduziert auch die Spannung der Gefäße und Arterien zusammen mit Stress auf das Herz-Kreislauf-System entlastet (30). Dies ist wichtig für die ordnungsgemäße Funktion der Venen.
27. Pot Marigold
Pot Marigold hat ein altes Heilmittel für alle Arten von Hautproblemen gewesen. Obwohl Äderchen nicht unter Hautproblemen kategorisiert sind, führen sie zu Geschwüren, Dermatitis, Ekzemen, Trockenheit und Juckreiz. Außerdem Ringelblume hat entzündungshemmende Eigenschaften (31), die Linderung von Schmerzen und Entzündungen sorgen. Um loszuwerden Juckreiz und Trockenheit, nehmen einige Topf Ringelblumenblüten und kochen sie in Wasser. Verwenden Sie es als warme Kompresse. Ringelblume fördert auch die Produktion von Kollagen und besitzt antimikrobielle Eigenschaften, die Blutzirkulation fördern.
28. Kiefernrindenextraktes
Pine Bark Extrakt enthält Proanthocyanidine (32), Flavonoide und Phenolsäuren, die verschiedene vorteilhafte Wirkungen besitzen, einschließlich der Verringerung der Äderchen Sichtbarkeit und Entzündungen im Zusammenhang mit Entzündungen einhergehen. Wenn Sie Aufnahme Kiefernrinde oral extrahieren, es stärkt Gefäßwände Blut und wieder Elastizität. Es verbessert die Zirkulation von Blut und senkt den Blutdruck. Abgesehen davon, Pinienrindenextrakt liefert Entlastung von einer Vielzahl von Symptomen wie Wadenkrämpfe und Schmerzen.
29. Helichrysum Öl
Dieses Öl ist sehr wirksam gegen Äderchen. Helichrysum Öl ist bekannt für seine Antikoagulans (33) und betäubenden Eigenschaften bekannt. Es verhindert auch die Gerinnselbildung in stagnierenden Blut in den Adern. Tragen Sie 2-3 Tropfen dieses ätherischen Öls, Schmerzen zu lindern und Schwellungen zu reduzieren. Es bringt auch eine Verbesserung der Blutbewegung durch die Adern.
30. Echte Kamille
Dieses Kraut hat eine ausgezeichnete entzündungshemmende Eigenschaften. Darüber hinaus hat es auch eine gerinnungshemmende Eigenschaften auf, die Bekämpfung der Blutgerinnung helfen (34). dieses Kraut Konsumieren ist ziemlich einfach. Alles was Sie tun müssen, ist eine getrocknete Blume 2 TL es auf eine Tasse heißes Wasser, spannen Sie es und haben es dreimal am Tag zu erhalten, fügen. Allerdings halten die Schale bedeckt, so dass der flüchtige Ölgehalt darin, die entzündungshemmende Wirkung bietet, nicht verdampft.
31. Hagebuttenöl
Wenn Blutgefäße getönten sind, sorgt sie für eine bessere Durchblutung und lindert Venen Spinne. Hagebutten leistungsstarke adstringierend Eigenschaften haben, sind bekannt (35), die das umgebende Gewebe helfen, Blutzirkulation zu verbessern. Massage Hagebuttenöl sanft auf den betroffenen Gebieten. Wenn Sie nicht zu massieren möchten, erstellen Sie eine Kompresse mit Hagebuttenöl und wenden sie direkt in das Gebiet.
32. Rutin und Hesperidin
Rutin erweitert die Blutgefäße und verhindert Zerbrechlichkeit der Kapillaren. Es wird empfohlen, Rutin muss mit Hesperidin und Quercetin genommen werden. Dies liegt daran, die Kombination, die es ein wirksames Mittel für Äderchen macht. Hesperidin schützt Kapillaren (36), sorgt für mehr Gesundheit für kleine Blutgefäße, wodurch Äderchen zu verhindern.
33. Evening Primrose
Nachtkerze ist für Äderchen hilfreich. Es fördert den gesunden Kreislauf-System und arbeitet als natürliche Antikoagulans (37). Dies bedeutet, dass die Gerinnungs effektiv verringert. Darüber hinaus ist es behindert auch eine Entzündung der Blutgefäße und hält sie geweitete und flexibel. Es stoppt Blut zurückfließt, so dass Äderchen Entschlossenheit und neue nicht gebildet werden. Kombinieren Sie diese mit Vitamin E für die Absorption zu verbessern und zu einer größeren Wirksamkeit.
Hinweis: Wenn Sie an Epilepsie leiden, nicht Nachtkerzen nehmen.
34. Zitronenöl
Massage Zitronenöl auf den betroffenen Bereich und stellen Sie sicher, dass es zu reiben in Bereichen zu umgeben. Wenn dies einmal täglich durchgeführt wird, mildert es Schwellungen und bewirkt eine Verbesserung der Blutzirkulation. Da Venen durch aufgestaute Blut (38) verursacht werden, dieses Problem würde lindern richtige Zirkulation zu bekommen.
35. Hawthorn
Hawthorn ist ein beliebtes Kraut, das reich an Vitamin C ist, Schwefel, Bioflavonoiden und Zink. Alle von ihnen es eine entzündungshemmende und antioxidative Mittel (39) machen. Diese Inhalte sind wirksam bei der Behandlung von Krampfadern. Nach Ansicht der Experten, sollten Sie 200mg dieses Kraut dreimal am Tag. Sie können es in Form von Tinktur oder Form von Pillen nehmen. Tee, hergestellt aus diesem Kraut liefert Entlastung von Äderchen. Habe 2 Tassen des täglichen Tee. Sie können durch die Zugabe von 1 Teelöffel Weißdornblüten in 1 Tasse kochendem Wasser diese Infusion vorzubereiten. Belasten Sie es und haben es.
36. Traubenkernöl
Grapeseed ist ein leistungsfähiges natürliches Öl, das topisch Muskelschmerzen und Entzündungen (40), wenn angewendet entlastet. Sie können auch verbrauchen Traubenkern- Extrakt, aber die Menschen oft den Vorzug geben, die topische Anwendung wegen seiner unangenehmen Geschmack. Das Öl enthält Proanthocyanidine, die einen Abbau widerstehen und Gefäßwände zu stärken. Darüber hinaus reduziert es die Entzündung und fördert eine gesunde Durchblutung.
37. Petersilie
Diese gemeinsame Kraut ist ein wirksames Hausmittel für Spinnenadern. Da es ein hohes Maß an Vitamin C enthält, fördert es die gesunde Bildung von Kollagen und repariert beschädigte Blutgefäße (41). Rutin ist allgemein in Petersilie gefunden, die die Festigkeit der Kapillare beeinflußt. Stellen Sie sicher, Petersilie, um die Ernährung bei unschöne Äderchen hinzuzufügen.
DOS
Spinne Adern ist eine kosmetische Sorge und kann zu anderen gesundheitlichen Problemen führen. Sobald Symptome wie Juckreiz, geschwollene Beine, nächtliche Wadenkrämpfe oder Müdigkeit sind erfahren, kontaktieren Sie einen Fachmann.
Halten Sie immer aktiv und halten die Beine zu bewegen. Gehen Sie zum Schwimmen, Radfahren und Wandern, da es die Blutzirkulation aufrechterhalten würde
Pflegen Sie ein gesundes Gewicht, wie es Äderchen verhindert, durch Druck auf die Beine zu reduzieren.
Tragen Sie Kompressionsstrümpfe für auf die Venen Druck erhebend. Mit einer solchen Strümpfen gibt es eine gleichmäßige Druckverteilung.
Don'ts
Nicht für lange stehen oder sitzen. Dies würde den Druck auf die Venen ausüben. Alle 30 Minuten, ändern Sie Ihre Position.
Nicht die Dinge an, oder nehmen Behandlungen auf eigene Faust. Konsultieren Sie einen Venenschäden Experte, wie er / sie in der Lage sein wird, die beste Behandlung vorzuschlagen.
Sie nicht die Beine, um überschüssige Hitze aus. Jeder genießt in einer heißen Wanne mit Wasser entspannen oder ein heißes Bad, aber es sollte auf ein erträgliches Temperatur gehalten werden, wie es Blut-Pooling und Vene Schwellung erhöhen würde.
1. Juli 2015
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