31 Gesundheit und Schönheit Vorteile der Kokosnuss

Kokosnuss, eine braune behaarte tropische Früchte, verspricht eine strahlend schöne Haut, gesunde Stränge und hilft paar Pfund zu vergießen. Es ist ein sehr nahrhaftes Supernahrungsmittel, mit Fettsäuren verpackt, die leicht verdaut werden kann. Ob kulinarische Verwendung oder therapeutische Anwendung ist es jedermanns Liebling. Es kann alles von Herz-Kreislauf- Erkrankungen zu Demenz heilen. Die mittel gekettet Fettsäuren in Kokos sind nicht schädlich im Gegensatz zu langkettigen Fettsäuren in der Regel in unserer Nahrung. Der Reichtum an Ballaststoffen, Eisen, Vitamin C, E, B1, B3, B5, B6, Kalzium, Magnesium macht es eine wunderbare Wahl, einen gesunden Lebensstil zu führen. Abgesehen davon, anti-Pilz- und antibakterielle Eigenschaften unseres Immunsystems steigern. In diesem Artikel werden Sie über vielfältigen Gesundheit und Schönheit Vorteile der Kokosnuss zu kennen.

1. Verbessert die Verdauung

Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Kokosöl helfen der Verdauung verbessern und andere Magenerkrankungen wie Reizdarmsyndrom heilen, indem von Nährstoffen wie Aminosäuren, Vitamine und Mineralien unterstützen Absorption. Also, Kokosöl in Ihrer täglichen Ernährung integrieren.

2. Immunität Booster

Antivirale, antibakterielle und antimykotische Eigenschaften von Kokos machen es eine ausgezeichnete Immunität Booster. Dies ist, weil es gesund Laurinsäure enthält, die in Monolaurin durch den Körper überführt wird, und dadurch abwehrt Viren und Pathogene wie Influenza, Cytomegalovirus, Candida, Helicobacter pylori, HIV, etc. Sie rohe Kokos verbrauchen kann, seine Milch und Wasser ; oder sein Öl und Butter zum Kochen verwenden.

4. Sofortige Energizer

Anstatt eine Tasse Kaffee schlürfen, trinken Kokoswasser zu schnell Energie zu bekommen. MCFA Fette in Kokos verbrannt und in Energie umgewandelt, anstatt gespeichert zu werden. So erweist sich Kokosnuss eine große Quelle von Energie zu sein und lindert Symptome von Müdigkeit.

5. Hält Herz gesund

Kokosnuss enthält mittelkettigen Fettsäuren (MCFA), die LDL (schlechtes Cholesterin) und erhöht das gute Cholesterinspiegel senkt. Die Anwesenheit von 50% Laurinsäure in coconut hilft, das Risiko kardiovaskulärer Krankheiten reduzieren.

6. verhindert das Verlangen nach Zucker

Wenn Sie einen süßen Zahn oder extreme Verlangen nach Zucker haben, dann nehmen Sie einen Teelöffel Kokosnussöl. Es wird sicherlich Ihre Zucker Verlangen schlagen. Es erhöht die Stoffwechselrate, was wiederum Stress auf Insulin reduziert. Dies verlangsamt die Geschwindigkeit, mit der Zucker in das Blut freigesetzt wird, verringert dadurch süßen Gelüste.

7. abwendet Alzheimer

Alzheimer ist eine der häufigsten Erkrankungen bei älteren Menschen. Ketone in Kokosnuss gefunden werden als gut für die Gesundheit des Gehirns. Sie dienen als alternative Energiequelle für die Zellen, die nicht Glucose verwenden.

9. Heilt Schilddrüse

Im Gegensatz zu anderen Ölen hat Kokosöl positiv auf Schilddrüse. Da es enthält Laurinsäure, die selten in der Natur gefunden wird, die Schilddrüse normal funktionieren können. Alles, was Sie tun müssen, ist - ungesunden Öle mit Kokosöl ersetzen.

10. Verhindert Nieren- und Lebererkrankungen

Mittelkettige Triglyzeride Fettsäuren (MCFA ist) in Kokos wirkt als Entgiftungsmittel und fördert die reibungslose Funktionieren der Niere und Leber. Abgesehen davon ist die anti-virale und anti-Pilz-Eigenschaften des Kokos den Stoffwechsel zu verbessern.

11. ausrottet Candida

Die ausgezeichnete antimykotische Eigenschaften in Kokosöl abzuwehren Candida, die durch übermäßiges Wachstum von Candida-Hefe im Magen verursacht wird. Caprinsäure, Caprylsäure, Laurinsäure in Kokosnuss geben es antibakterielle und antimykotische Eigenschaften, die Candida-Hefe-Zellen helfen zerstören.

12. No More Windel Ausschläge

Kokosnuss ist anti-virale und anti-Pilz. Laurin und Caprylsäure in Kokosöl tötet den Pilz, der Windelausschlag verursacht. So heilt sie den Ausschlag Windel und beruhigt die Haut des Babys.

13. Curbs Osteoporose

Osteoporose ist eine Erkrankung, bei der die Knochen ihre Dichte verlieren und dünn. Kokos- verbessert die Fähigkeit des Körpers Calcium und Magnesium zu absorbieren. Außerdem ist es eine gute Quelle für Protein und Fettsäuren, die Knochen zu stärken.

14. Hormonelle Gleichgewicht

Mittelkettigen Fettsäuren in der Kokosnuss halten die Hormone in Schach. Daher ist ein Tag natürlich ¼th Tasse Kokosöl raubend balanciert Ihre Hormone.

15. Verhindert, dass HIV

Als entzündungshemmende und antivirale in der Natur, Kokosnuss hat das Potenzial Virus zu töten, das AIDS verursacht. Obwohl coconut es kein Heilmittel ist, aber es kann HIV / AIDS verhindern.

16. vereitelt Krebs

Die antimikrobiellen Eigenschaften des Kokos verhindert Ausbreitung und Entwicklung von Krebszellen.

Schönheit Vorteile der Kokosnuss

17. Hellt Falten

Coconut enthält Faserprotein Kollagen genannt, die Bindegewebe der Haut stark hält, und verhindert dadurch, dass Falten Anwendung Kokosöl auf der Haut auf einer täglichen Basis hellt feine Linien und fügt Glanz auf Ihrem Gesicht.

18. Dump Schuppe

Coconut ist natürlich Anti-Pilz, dass es eine perfekte Lösung zur Behandlung von Schuppen zu Hause macht. Bewerben Kokosöl auf der Kopfhaut über Nacht und abspülen mit Shampoo nächsten Tag. Tun Sie dies mindestens zweimal pro Woche, bis Sie von Schuppen loszuwerden

19. Anti-Aging

Haut beginnt Elastizität verlieren aufgrund der Anwesenheit von freien Radikalen in unserem Körper. Anti-Oxidantien in Kokosnuss verhindern nicht nur die Bildung von freien Radikalen, sondern auch beseitigen sie dadurch zu verhindern, vorzeitige Alterung.

20. gesünderes Haar

Massieren Sie Ihre Haare Kopfhaut mit Kokosöl verbessert die Blutzirkulation und erhöht die Sauerstoffzufuhr Ihr Haar zu nähren.

22. Spendet Feuchtigkeit für trockene Haut

Als natürliches Feuchtigkeitscreme Kokosnuss ohne Nebenwirkungen sehr gut trockene Haut behandelt; Somit macht die Haut weich und geschmeidig. Abgesehen davon, Kokosnuss ist eine gute Quelle für Vitamin E, die Trockenheit zu verhindern hilft.

23. Zahnpflege

Coconut ist gut aus mit Calcium, das für die Zähne ein wichtiger Nährstoff ist. So wirksam in der Zahnpflege zu erhalten und gibt Ihnen stärkere und gesunde Zähne können Sie auch Rascheln Kokosöl um den Mund von schädlichen Bakterien loszuwerden, die Plaque erzeugen können.

24. Prüft Akne

Coconut ist ein Entgiftungsmittel, die die verbauten von Blut Giftstoffe verhindert und steuert die übermäßige Produktion von Talg, die Akne verursacht. Außerdem entfernt es abgestorbene Hautzellen und reinigt die Poren verstopft.

25. Heilt Verbrennungen

Kokosöl ist eine effektive Verbrennung Heiler. Die Kühlwirkung beruhigt die Brandfläche, Wunden und Schnitte; Somit hält die Haut mit Feuchtigkeit versorgt. Außerdem dieses therapeutische Öl lindert Narben oder Marken, Schmerzen und heilt.

26. Auf Wiedersehen nach Split-Ends

Kokosöl gefunden wird sein wirksamer im Vergleich zu anderen Ölen in Spliss verhindern. Laurinsäure kombiniert Haar Protein und verhindert, dass Haarsträhnen vor Bruch.

27. Kontrollen von Haarergrauung

Sein mit Antioxidantien, Kokosöl verpackt kann graues Haar umkehren, wenn auf regelmäßiger Basis verwendet. Es fügt Glanz auf das trockene Haar, regt das Haarwachstum, und wehrt Infektionen.

Sparen 28. Der Fallen Haar

Um Ihre Stränge gesund und genährt, Kokosöl und etwas Zitronensaft für sie gelten. Es bietet Protein und beugt Haarausfall schützt somit Ihre Schleusen vor Beschädigungen.

29. Reduziert Trockenheit der Haare

Öl Coconut durchfeuchtet Stränge und schützt sie vor Hitze und Verschmutzung, da sie tief in den Haarschaft eindringt. Anti-Oxidantien und Nährstoffe in Kokosnuss Ihr Haar weich und seidig.

30. fördert den Haarwuchs

Massieren Sie die Haare mit warmem Kokosöl für mindestens drei Minuten. Decken Sie Ihr Haar mit einer Duschhaube für 20-30 Minuten oder über Nacht; und spülen mit einem Konservierungsmittel frei Shampoo ab. Die Anwendung von Kokosöl auf regelmäßiger Basis zu glätten Ihre Schlösser und fördert ein gesundes Wachstum.

31. Schützt Leiter von Lice

Geben Sie ein heißes Öl Behandlung, um Ihren Kopf, wenn Sie loswerden Kopf wollen Läuse Dieses Öl erstickt Läuse und seine Schmier Natur lockert den Griff der Läuse auf dem Haar und erlaubt ihnen nicht, sich frei zu bewegen. Es verhindert auch die Vermehrung von Eiern.

24. Juni 2016

Willkommen bei Im vorliegenden Szenario, als Wissenschaftler Heilmittel für fast alle Krankheiten entdeckt haben, gibt es keinen Ersatz für Hausmittel. Hier haben wir natürliche und pflanzliche Heilmittel für alle Ihre Gesundheit und Schönheit Probleme im Zusammenhang zur Verfügung gestellt.

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