28 Gesundheit und Schönheit Vorteile von Honig

Honig, ein natürlicher Süßstoff, wurde als medizinisches Heilmittel für Jahrtausende verwendet. Griechen, Römer und eine Reihe von Kulturen auf der ganzen Welt haben es als Heil im Einsatz. Honig aus Blütennektar gemacht, die von den Bienen verwandelt. Natürliche Zucker in Honig ist nicht schädlich für die Gesundheit in der Tat nährt Körper und verbessert die Geschmacksknospe. Die saure Natur und einzigartige chemische Zusammensetzung es länger bewahren und alle Bakterien verbieten. Außerdem seine hervorragende Heilungs Verbindungen, Antibiotika, entzündungshemmende und zahlreiche andere Eigenschaften haben es abhängig gemacht wissenschaftlichen Studien. Die vielfältigen Gesundheit und Schönheit Vorteile von Honig sind in diesem Artikel aufgeführt.

Gesundheitliche Vorteile von Honig

1. Verbessert die Verdauung

Honig ist ein mildes Abführmittel und ist reich an probiotischen. So hilft es Verstopfung, Blähungen und Gas zu reduzieren. Haben Sie einen Esslöffel Honig vor schweren Mahlzeiten oder trinken eine Mischung aus Honig, Zitrone und warmes Wasser die Verdauung zu verbessern. Auch beginnen Sie Ihren Morgen mit diesem Getränk zu spülen Giftstoffe aus Ihrem Körper.

3. Steigert Energie

Honig enthält natürliche Zuckermoleküle - Glukose und Fruktose -, die vom Körper schnell aufgenommen werden und sofortige sowie nachhaltige Energie. Auch verwenden Sie es Athleten Muskelermüdung zu verringern.

4. Kuren Wunden

Die antiseptische, antimykotische und antioxidativen Eigenschaften von Honig machen es eine perfekte Lösung Wunden und Schnitte zu heilen. Bewerben Honig direkt auf die betroffene Stelle alle 24 oder 48 Stunden und decken Sie es mit einem Verband.

5. Lindert Husten und Kälte

Die entzündungshemmende Wirkung von Honig behandeln Husten und Erkältungen sehr gut. Seine dicke Konsistenz bedeckt die Kehle und süßen Geschmack verhindert repetitiven Husten.

6. Verbessert weißen Blutkörperchen Count

Krebs-Patienten durch Chemotherapie gehen häufig konfrontiert Problem der geringen Anzahl der weißen Blutkörperchen. Unter 2 Teelöffel Honig täglich während einer Chemotherapie-Behandlung verbessert die WBC.

7. Gut für Herz

Flavonoide und Antioxidantien im Honig sind für ein gesundes Herz gut. Honig hemmt die Oxidation des schlechten Cholesterins im Blut. Mit Honig als Süßstoff schützt vor Herz-Kreislauf Erkrankungen.

8. Fights Cancer

Nehmen Sie einen Teelöffel Honig auf täglicher Basis gegen den Krebs zu bekämpfen. Die Flavonoide und phenolische Verbindungen in Honig mit Antioxidationsmittel, anti-proliferative, anti-metastatische und anti-inflammatorische Eigenschaften verpackt, die das Wachstum von Tumoren und Krebszellen verhindern.

9. Memory Booster

Bevor Sie das Heu schlagen, haben einen Löffel Honig Ihr Gedächtnis Diese pflanzliche Zutat beruhigt die Nerven zu steigern und lindert Angst, die in einer erhöhten Konzentration führt.

Honig, hilft eine gute Quelle für Vitamine und Mineralstoffe sind auflösen Fetten und Cholesterin, das in vergießen zusätzliche Pfunde führt. Fügen Sie 1 Teelöffel Roh-Honig und 2 Teelöffel Zitronensaft in einem Glas Wasser und trinken Sie es auf einem jeden Morgen leeren Magen.

Reine / Raw Honig ist eine gesündere Wahl für Diabetiker als Haushaltszucker. Fügen Sie zwei Löffel Roh-Honig zusammen mit Joghurt in Ihrem Frühstück. Verbrauch an Honig, entsprechend den Kalorienbedarf ist für Diabetiker nicht schädlich. Dies liegt daran, Honig niedrigen glykämischen Index hat und nicht über den Blutzuckerspiegel schnell im Gegensatz zu Haushaltszucker erhöhen.

Hinweis: Große Menge von Honig wird nicht empfohlen, da es Schaden anrichten kann.

12. Combats Kater

Als Antioxidans, Honig neutralisiert Toxine. Fruktose in Honig hilft Körper in Alkohol verstoffwechseln. Honig auf einem Stück Toast vor oder nach dem Trinken verhindert Kater und Kopfschmerzen, die durch sie verursacht hat.

13. Verbessert die Immunität

Honig ist ein starkes Antioxidans und seine antibakterielle Natur stärkt Ihr Immunsystem. Fügen Sie es in Ihrer täglichen Ernährung Ihre Immunität zu verbessern.

14. Bessere Eye Sight

Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Honig behandelt Augenentzündung, trockene Augen, Augenreizung, usw. verdünnen Honig mit gleichen Teilen destilliertem Wasser. Nun drücken Sie 2-3 Tropfen dieser verdünnten Lösung ins Auge. Wiederholen Sie diesen Vorgang 2-3 mal pro Tag, um Ihre Augen sauber und verbessern das Sehvermögen.

Schönheit Vorteile von Honig

15. Treats Schuppe

Da Honig mit Anti-Pilz und antibakterielle Eigenschaften verpackt ist, kann es verwendet werden, um loszuwerden, Schuppen Dilute Honig mit etwas Wasser und wenden es auf Ihre Locken Schuppen zu verhindern und Juckreiz mit ihm verbunden zu reduzieren.

16. Aids Ekzem

Honig macht eine perfekte Hausmittel für Ekzeme aufgrund seiner entzündungshemmenden und antiseptischen Eigenschaften zu behandeln. Kombinieren Sie zu gleichen Teilen aus Honig und Zimtpulver; und sie auf den betroffenen Teil dab.

17. Reduziert Haar Dryness

Die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften von Honig machen es eine ausgezeichnete Behandlung für trockenes Haar Mix halbe Tasse Honig mit ¼ Tasse Olivenöl und gelten sanft auf Ihre Locken. Decken Sie sie mit einer Duschhaube und Haare waschen nach 30 Minuten. Es wird Ihr Haar tief nähren.

18. Ton-Haut

Aufgrund seiner Eigenschaften Peeling, Honig tilgt toten Zellen und Schmutz aus der Haut. Es entfernt Mitesser und gibt eine weiche, glatte und sogar getönten Haut. Mischen Sie Honig, Zitronensaft und Zucker. Reiben Sie diese Mischung Ihre Haut ein Peeling. Spülen Sie mit warmem Wasser nach 10-15 Minuten.

19. Behandelt Akne

Honig absorbiert Verunreinigungen aus den Poren der Haut und reinigt sie tief. Auch eine natürliche antiseptische sein, es heilt Akne wirksam. Raw Honig oder Bio-Honig ist besser, da sie ungefiltert sind.

20. Fades Scars

Honig aufhellt Narben und Flecken, da es mit entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften verpackt ist. Es induziert die Regeneration von Gewebe und verringert sich hartnäckige Flecken. Tragen Sie eine Mischung aus 1 EL Roh-Honig und Olivenöl in das betroffene Gebiet. Massage in kreisenden Bewegungen für 2 Minuten und spülen Sie mit normalem Wasser.

21. Hair Conditioner

Honig enthält Antioxidantien, Mineralien und Vitamine, die Haarfollikel zu nähren und Ihre Locken weich und glänzend machen. Tragen Sie eine Mischung aus Honig und Öl auf Ihren gut shampooniert Haar. Spülen Sie nach 1 Stunde ab.

23. Heim Wax

Wenn sie mit Zitronensaft und Zucker kombiniert, Honig kann mit unerwünschten Körperhaare helfen beseitigen. Mischen Sie 1 Esslöffel jeder von Honig und Zitronensaft mit 3 Esslöffel Zucker. Kochen Sie es, bis es braun wird. Jetzt können Sie es verwenden, wie Wachs.

24. Lip Scrub

Honig kann Ihre rissige Lippen heilen und schält sie tief. Es ist eine ausgezeichnete Lippe scheuern. Fügen Sie einige Tropfen Zitronensaft in 1 Esslöffel jeder von Honig und braun / Weißzucker und gelten auf den Lippen. sanft Scrub. Spülen Sie nach 10 Minuten ab.

25. Gesichtshaar-Remover

Honig entfernt effektiv Haare im Gesicht, wenn sie mit Zitrone kombiniert. Fügen Sie 1 Esslöffel Zitronensaft in 4 Esslöffel Honig. Wenden Sie es auf Gesicht und entfernen Sie mit einem Waschlappen in lauwarmem Wasser getränkten nach 15-20 Minuten.

26. Nagel Conditioner

Honig wirkt Wunder für die Konditionierung Nägel. Tragen Sie eine Mischung aus Honig und Apfelessig auf Ihre Nägel und Nagelhaut. Lassen Sie es für 10 Minuten und abspülen.

27. Haar Highlighter

Honig enthält Glucoseoxidase Enzym, das Wasserstoffperoxid allmählich freigibt. Diese Komponente ist bekannt, die Haarfarbe aufzuhellen. Mischen Sie 1 Esslöffel Wasser in 3 Esslöffel Honig. Wenden Sie es auf das Haar und abspülen nach einiger Zeit.

28. Anti-Ageing

Verwenden Sie Honig in Ihrem täglichen Leben statt Zucker verbrauchen. Als reich an Antioxidantien, entfernt es freie Radikale aus dem Körper dadurch den Alterungsprozess zu verzögern. Außerdem wird Honig mit Aromastoffen, Enzymen verpackt, Mineralien und Vitamine, die sie zu einem Anti-Aging-Supernahrungsmittel zu machen. Um die Vorteile zu erhalten, kann man sie auch Anwendung auf Gesicht Falten in Schach zu halten

16. März 2016

Willkommen bei Im vorliegenden Szenario, als Wissenschaftler Heilmittel für fast alle Krankheiten entdeckt haben, gibt es keinen Ersatz für Hausmittel. Hier haben wir natürliche und pflanzliche Heilmittel für alle Ihre Gesundheit und Schönheit Probleme im Zusammenhang zur Verfügung gestellt.

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