Eine kleine Menge von Ingwer kann den Geschmack der Speisen zu verbessern und ebenso viele Probleme heilen kann. Ingwer, eine gesündere Nahrung zu sein, wird mit bioaktiven Verbindungen und Nährstoffen verpackt. Der außergewöhnliche Duft des Ingwer ist Gingerol zugeschrieben. Ingwer kann frisch, getrocknet, in der geerdeten Form oder Saft Form verwendet werden. Es wird als ein wichtiges Gewürz, vor allem im Winter verwendet. Doch neben mehreren Nutzen für die Gesundheit, Ingwer hat auch viele Vorteile Schönheit, die nicht ignoriert werden kann. Ayurveda betrachtet auch die medizinischen Eigenschaften dieses Gewürz. Lassen Sie uns darüber diskutieren, wie Ingwer Sie fit zu halten helfen können und die Verbesserung Ihrer Köstlichkeit.
Gesundheitliche Vorteile von Ginger
1. Atemwegserkrankungen
Ingwer kann Wunder bei Atemproblemen zu tun. Antihistaminika in ihm können die Behandlung von Allergien, die die Hauptquelle der häufigsten Erkrankungen der Atemwege wie Asthma und Bronchitis Ginger heilt auch Schnupfen, Husten und Halsschmerzen Die tägliche Einnahme von Ingwer-Tee oder Ingwer-Saft mit 1 Teelöffel Honig gemischt wird, kann heilen diese Probleme leicht.
2. Übelkeit und Erbrechen
Die Eigenschaften von Ingwer kann helfen, das Gefühl von Übelkeit und Erbrechen zu verringern, in der Regel durch Seekrankheit oder Reisekrankheit verursacht. ein kleines Stück Ingwer in regelmäßigen Abständen Kauen kann die problematische Gefühl sinken.
3. morgendliche Übelkeit
ein Stück Ingwer am Morgen Kauen hilft, die schwangeren Frauen in die morgendliche Übelkeit zu reduzieren
Hinweis: Es wird darauf hingewiesen, dass die schwangeren Frauen den Arzt konsultieren muss es vor der Einnahme.
4. Erhöht den Appetit
Ingwer ist weithin bekannt, dass die Verdauungssäfte im Körper zu erhöhen und somit den Appetit anregt. Kurz vor einer Mahlzeit, kauen ein Ingwer Stück.
5. Verbessert die Verdauung
Ingwer hilft, die Proteine brechen und absorbiert die wesentlichen Nährstoffe aus der Nahrung. Es fördert die Schleimabsonderung, die die Verdauung richtige macht. Es löscht auch die toxischen Produkte aus dem Körper. Was alles, was Sie tun müssen, ist ein Ingwer in Wasser kochen und trinken.
6. Gas Aufbau
Ingwer hat verdauungsfördernd Eigenschaften, die den Aufbau von Gas im Magen reduzieren und die durch den gleichen Schmerz verursacht. Alles, was Sie tun müssen, ist ein Stück Ingwer zerquetschen seinen Saft zu extrahieren und zu trinken.
7. Menstruationsschmerzen
Ingwer lindert in Menstruationsschmerzen. Fügen Sie etwas Ingwer, während das Kochen von Essen. Sie können auch Ingwer Wasser (hergestellt durch Ingwer in kochendem Wasser) trinken regelmäßig mehrmals am Tag, vier Tage vor der Periode beginnt.
8. Headache
Ingwer steigert die Synthese von Prostaglandin auf, die Heilung Kopfschmerzen hilft es auch beruhigt die Entzündung verursacht in den Blutgefäßen. die rohe Ingwerstück Brech- und auf der Stirn seiner Paste Anwendung ist eine der besten Möglichkeiten, um die Migräneschmerzen zu heilen
10. Verhindert, dass Krebs
Ingwer spielt eine sehr wichtige Rolle in Krebs zu verhindern. Wenn Ingwer regelmäßig in den Mahlzeiten enthalten ist, dann verringert sich die Wahrscheinlichkeit von Krebs erheblich.
11. Colon Entzündung
Ingwerwurzel Ergänzungen können die Schmerzen und Entzündungen des Dickdarms zu einem sehr großen Teil zu reduzieren. Ingwerwurzeln die Beseitigung der Giftstoffe aus dem Körper und damit Beruhigung der Brennen des Dickdarms.
12. Kuren Muskelkater
Durch die Zugabe von täglich eine kleine Menge von Ingwer in der Nahrung kann man die Muskelschmerzen und Schmerzen (verursacht durch Bewegung oder andere körperliche Aktivitäten zu tun) zu reduzieren um 25%. Ginger verbessert die Durchblutung und entspannt die müden Muskeln.
13. Hilft Glucose Niveau zu halten
Ingwer hilft, den Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten, die auf das Gewicht des Körpers einen direkten Einfluss hat. Verbrauchen Ingwer regelmäßig in jeglicher Form - ob Saft oder mit Essen gekocht. Ingwer reduziert auch die diabetische Nephropathie, die für Nierenschäden verantwortlich ist.
14. Beseitigt die Sodbrennen
Ingwer-Tee oder Ingwer-Saft Verbrauch kann leicht das brennende Gefühl in der durch Aufstoßen von Säure in die Speiseröhre verursacht Brust zu beseitigen. Die tägliche Einnahme von Ingwer Ergänzungen oder Saft kann auch jede weitere Angriff der Sodbrennen verhindern
15. Verhindert, dass die Alzheimer-Krankheit
Wenn die Krankheit in Ihren Stammbaum läuft und Sie haben Angst vor ihr ausgesetzt ist, dann ist es ein Muss für Sie Ingwer in Ihrer täglichen Ernährung. Ginger verlangsamt das Tempo der Verschlechterung der Gehirnzellen nach unten und hält Alzheimer entfernt. Es hält auch Ihr Gehirn aktiv kohärentes und wachsam für eine längere Zeit.
17. Verbessert die Immunität
Ingwerwurzel enthält mehrere ätherische Öle wie zingerone, Citral, Gingerol, farnesne, β-phelladren, Shogaol und Cineol, die die Immunität des Körpers zu erhöhen helfen. Es fungiert auch als ein starkes Antioxidans.
18. Reguliert den Cholesterinspiegel und Blutdruck
Die regelmäßige Einnahme von Ingwer bringt den Cholesterinspiegel und den Blutdruck nach unten. Sie schränkt die Aktivität von Low-Density-Lipoproteine und öffnet die Verstopfungen der Arterien und Blutgefäße.
Schönheit Vorteile von Ginger
19. Anti-Aging-Mittel
Ginger klärt die Haut und entgiftet. Es hat etwa 40 Antioxidantien, die freie Radikale zu unterdrücken. Die gingerols in Ingwer hält die feinen Linien und Falten in Schach.
20. beruhigt die Haut Verbrennungen
Ingwer hilft nicht nur, wenn sie gegessen oder geschluckt, aber es beruhigt auch die Entzündung und Schmerzen, die durch Verbrennungen, wenn der Saft direkt auf die betroffene Stelle aufgetragen wird. Es stellt auch die Haut zu seinem natürlichen Zustand.
21. Löscht die Akne
Ingwer hilft klar die Akne aufgrund seiner starken antiseptischen Eigenschaften. Es enthält essentielle Nährstoffe für die Haut und verhindert eine weitere Ausbrüche. Es hilft auch, die Haut straffen.
22. Löscht die hypopigmentierte Scars
Hypopigmentierte Narben, die üblicherweise als weiße Narben bekannt ist, gebildet werden, wenn die Haut der Pigmentierung beginnt zu verlieren. ein Stück Ingwer auf die Narbe Anwendung wird es täglich innerhalb einer Woche heilen. Ingwer ist auch ein hervorragendes Heilmittel für Altersflecken, dunkle Flecken und Flecken.
23. regt das Haarwachstum
Sind Sie besorgt mit Verdünnung und Fallen der Haare? Ginger ist die beste pflanzliche Lösung für Ihre Sorgen. Die Fettsäuren in ihr Haarausfall zu verhindern Darüber hinaus hat es Kreislaufmittel, die den Blutfluss in Richtung der Kopfhaut, die Förderung der Haarwachstum steigern
24. Behandelt Trocken und krauses Haar
Wegen der Anwesenheit von so vielen ätherischen Ölen, Zink, Vitamine und Phosphor, ist Ingwer eines der besten Mittel glänzend und seidig Haar zu bekommen. Die Anwendung von Ingweröl kann erweisen sich als eine große Hilfe bei Schuppen und Spliss.
25. Reduziert die Cellulite
Ein Körper-Peeling aus Ingwer kann leicht die Cellulite reduzieren Sie es durch die Zugabe von Zucker (Halbschale), Olivenöl (ein Viertel Tasse), geriebenem Ingwer und Zitronenschale zubereiten können. Tragen Sie die vorbereitete schrubben täglich beim Baden und speichern Sie die Überbleibsel in den Kühlschrank stellen.
0 35
Ekzeme, auch als Dermatitis bekannt, ist eines der am häufigsten chronischen Hauterkrankungen auftreten. Es enthält Symptome wie Schwellungen, Trockenheit, Juckreiz, Schuppung, Risse, ...
20. Januar 2015
5. Januar 2015
Willkommen bei Im vorliegenden Szenario, als Wissenschaftler Heilmittel für fast alle Krankheiten entdeckt haben, gibt es keinen Ersatz für Hausmittel. Hier haben wir natürliche und pflanzliche Heilmittel für alle Ihre Gesundheit und Schönheit Probleme im Zusammenhang zur Verfügung gestellt.
BESONDERES
No comments:
Post a Comment