Die kleinen Luft-gefüllten Säcke, die in den Knochen des Gesichts und des Schädels vorhanden sind, werden als Nebenhöhlen bezeichnet. Sie helfen, die Nasenspur sauber zu halten, indem sie Schleim produziert. Pilz, Virus und Bakterien sind die Hauptursachen von Nasennebenhöhlenentzündungen. Allerdings kann es auch durch Chemikalien und Allergien verursacht werden Gesichtsschwellung, Husten, Halsschmerzen, nasale Verstopfung, trübe verfärbte Entwässerung, Fieber, Schmerzen oder Druck in den Nebenhöhlen, Gesichtszartheit und Sinus Kopfschmerzen sind einige der Symptome, die mit dem Nasennebenhöhlenentzündung. Wenn nicht rechtzeitig behandelt, kann es zu anderen Komplikationen wie Orbita Cellulitis, Osteomyelitis, Hirnabszess und Meningitis führen. Also, wie man loswerden einer Sinus-Infektion zu Hause? Hier sind einige Heilmittel für Sinusitis, die Ihnen helfen, dieses Gesundheitsproblem zu einem großen Teil zu reduzieren wird.
Home Remedies für Sinus-Infektion
1. Knoblauch
Knoblauch ist ein sehr mächtiger Bestandteil für das Töten der Viren und anderer Infektion verursachende Mittel. Kochen Sie etwas Wasser in einem Topf und fügen Sie ein paar Nelken zerdrückten Knoblauch zu. Sobald das Wasser heiß genug ist, den Topf vom Gas abnehmen. Nun legen Sie Ihr Gesicht über den Topf und atmen Sie den Dampf mit dem Kopf mit einem Handtuch bedeckt. Tun Sie dies, wann immer Sie glauben, daß der nasale Durchgang blockiert wird. Es wird helfen, den Schleim zu verdünnen, so bieten sofortige Linderung.
Alternativ, machen einige Abkochung durch Kochen einige Knoblauchzehen in einem Topf mit Wasser Sobald das Wasser beginnt zu kochen, fügen Kurkuma Pulver und gut mischen Trinken Sie 4-5 Tassen es in einem Tag.
Hinzufügen Knoblauch zu Ihrer Nahrung kann Entlastung vom Sinus außerdem zur Verfügung stellen.
2. Bockshornkleesamen
Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Bockshornkleesamen sind hilfreich bei der Heilung von Nasennebenhöhlen, Um eine Tasse Bockshornklee-Tee zu machen, kochen Sie einige Bockshornkleesamen in eine Tasse Wasser Trinken Sie diesen Tee mindestens 3 Mal an einem Tag.
Hinweis - Bockshornklee kann einige Nebenwirkungen verursachen, deshalb muss man einen Arzt konsultieren, bevor Sie dieses Hausmittel verwenden.
3. Kurkuma
Da Gelbwurz besitzt entzündungshemmende Eigenschaften, hilft es, Schwellungen in der Nasenhöhle und ist die beste Sinus-Infektion zu heilen. Es enthält auch Curcumin - eine Substanz, die den Heilungsprozess beschleunigt. Fügen Sie Kurkuma zu Ihrer Nahrung beim Kochen hinzu, oder fügen Sie einen Teelöffel Kurkuma zu einem Glas warmem Wasser hinzu und trinken Sie es jede Nacht, bevor Sie den Sack schlagen.
4. Apfelessig
ACV macht den Schleim dünn und hilft klar, Ihre verstopfte Nase Hitze eine halbe Tasse Wasser und fügen Sie eine gleiche Menge von Apfelessig zu ihm. Wenn das Wasser kocht, entfernen Sie das Gefäß von der Hitze und atmen Sie den Dampf ein. Halten Sie Ihre Augen und Mund geschlossen.
Oder, mischen Sie ¼ Tasse ACV und 16 Unzen Wasser in ein Glas. Trinken Sie dieses Wasser während des Tages, um Befreiung von Sinus zu erhalten.
Machen Sie einige ACV Tee, indem Sie 2 Esslöffel Essig und 1 Esslöffel Honig zu einer Tasse kochendes Wasser Dehnen Sie es und Getränk. Haben über 3 Tassen in einem Tag für bessere Ergebnisse.
5. Karamensamen
Carom Samen verdünnen den Schleim, so dass Sie leicht atmen können, Einfach zerdrücken die Karomussamen und fügen Sie sie zu einer Tasse kochendes Wasser - Sobald das Wasser heiß genug ist, entfernen Sie es von der Wärme. Jetzt Dampf einatmen.
Alternativ können Sie einige Karamelsamen in ein Tuch wickeln. Binden Sie ihn an, um eine kleine Tasche zu bilden und ihn um Ihren Hals zu hängen. Tun Sie dies, kurz bevor Sie zu Bett gehen, damit Ihre Nase nicht oben in der Nacht verstopft wird.
6. Tomatensuppe
Tomaten sind voll von Ballaststoffen und Vitamin C. Sie haben auch entzündungshemmende Eigenschaften, die dazu beitragen, Schwellungen in der Nasenhöhle, vor allem in der Schleimhaut Um eine gesunde Tomatensuppe zu machen, kochen Sie einfach eine Tasse Tomatensaft in eine Pfanne und fügen Sie 1 Esslöffel gehackten Knoblauch, eine Prise Salz und 1 Esslöffel Zitronensaft dazu hinzu. Mischen Sie die Zutaten und bringen Sie zum Kochen. Trinken Sie mindestens zwei Schüsseln dieser heißen Suppe jeden Tag,
7. Ingwer
Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Ingwer machen es eine ausgezeichnete Heilung für Infektionen der Nasenhöhle und Kälte. Fügen Sie Ingwer zu Ihrer Nahrung hinzu, oder bereiten Sie Ingwertee vor und sip es.
8. Kochsalzlösung
Saline Lösung ist eine der ausgezeichneten Sinus-Infektion Heilmittel. Nehmen Sie ½ ein Glas warmes Wasser und fügen Sie ½ Teelöffel Salz und eine gleiche Menge von Backpulver zu. Mischen Sie gut und fügen Sie weitere ½ Glas normales Wasser. Stellen Sie sicher, dass das Wasser nicht zu heiß ist. Jetzt gießen Sie die Kochsalzlösung in einen Neti-Topf, Stellen Sie sich über eine Spüle und neigen Sie den Kopf seitlich. Jetzt gießen Sie die Kochsalzlösung mit dem Neti-Topf in das obere Nasenloch, so dass es aus dem unteren Nasenloch kommen kann, Tun Sie dies 3 mal in jedem Nasenloch.
Hinweis: Nicht vor dem Schlafengehen durchführen, da es eine Ohrinfektion verursachen kann
9. Zwiebeln
Zwiebeln haben antibakterielle Eigenschaften, die bei einer Infektionsinfektionsbehandlung helfen. Fügen Sie es in Ihrer Diät als Salat ein. Alternativ, fügen Sie die gehackte Zwiebel zu einem Topf mit Wasser. Wenn das Wasser heiß ist und Sie Dampf aus ihm herauskommen sehen, den Topf von der Hitze entfernen und den Dampf einatmen. Bedecken Sie den Kopf mit einem Handtuch, während Sie Dampf inhalieren. Achten Sie darauf, halten Sie die Augen geschlossen; Andernfalls kann es Kribbeln in Ihren Augen verursachen.
10. Heiße Komprimierung
Tauchen Sie einen kleinen Waschlappen in etwas heißes Wasser, drücken Sie und entfernen Sie überschüssiges Wasser. Legen Sie ihn nun auf die Stirn. Tun Sie dies mehrmals in einem Tag, um Linderung von den Gesichtsschmerzen zu bekommen, die durch Sinus verursacht werden.
11. Akupressur
Akupressur ist eine gute Behandlung für Sinus-Infektion Erleichterung. Sie können entweder einen Fachmann erhalten, um Sie mit diesem zu helfen oder es auf Ihren Selbst zu tun. In dem Moment, wo die Augenbrauen aufeinandertreffen, Druck auf die Seiten der Nase ausüben.
12. Karottensaft
Trinken Sie ein Glas Karottensaft täglich am Morgen, da es Vitamin A enthält, das sehr hilfreich bei der Behandlung von Sinus ist.
Pflanzliche Heilmittel für Sinus
13. Oreganoöl
Oregano ist eine der ideale natürliche Heilmittel für Sinus-Infektion aufgrund seiner heilenden Eigenschaften. Gießen Sie ein paar Tropfen dieses Öls in das kochende Wasser. Wenn es richtig gekocht wird, entfernen Sie es von der Hitze und atmen Sie den Dampf zweimal am Tag ein.
14. Pfefferminztee
Pfefferminze gibt Ihrem Körper eine kühle Empfindung. Fügen Sie über einen Teelöffel Pfefferminzblätter in einen Kessel mit heißem Wasser und lassen Sie ihn steilen für 3 bis 5 Minuten. Sieben Sie in eine Tasse und trinken Sie den Tee.
15. Basilikumblätter
Basilikum hat entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften, die es ein hervorragendes natürliches Heilmittel für Sinus-Infektion machen. Es fließt aus dem Schleim. Fügen Sie einfach gewaschene Basilikumblätter in einen Kessel mit heißem Wasser und lassen Sie es für eine Weile steilen. Sieb die Flüssigkeit in eine Tasse und schlürfen.
16. Grüner Tee
Grüner Tee hat entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die helfen, Ihre Sinus-Infektion zu heilen. Trinken Sie mindestens zwei Tassen grünen Tee täglich,
17. Meerrettich
Meerrettich ist von Natur aus würzig, öffnet daher die blockierte Nasenhöhle. Waschen und reiben Sie ein kleines Stück Meerrettich. Jetzt legen Sie ein paar Stücke von geriebenem Meerrettich in den Mund und saugen den Saft. Wenn der Geschmack verschwindet, schlucken Sie den Rettich. Das wird Ihnen helfen, loszuwerden, den Schleim im Hals sowie die Nase.
18. Zitronenmelisse
Sie können eine Zitronenmelisse Lösung und gurgeln mit ihm, um Ihre Sinus-Infektion zu heilen. Einfach kochen etwas Wasser und fügen Sie eine Handvoll getrocknete Zitronenmelisse Blätter zu. Anschließend 10 Minuten kochen lassen und dann aus der Wärme entfernen. Lassen Sie das Wasser abkühlen und dann das Gemisch zu belasten. Gießen Sie es in ein Glas und Gurgeln mit ihm zweimal am Tag.
19. Eukalyptusöl
Eukalyptus-Öl hilft, die Infektion klar und macht die Atemwege stark. Es ist eine schnelle Lösung für die Behandlung Ihrer Sinus.
20. Grapefruitsamen
Die Pulpe der Grapefruit ist zitronenartig und hat antibiotische Eigenschaften, die bei der Behandlung von Sinusinfektion helfen. Nehmen Sie 5 Tropfen des Grapefruit-Saat-Extrakts und fügen Sie es zu 6 Unzen Wasser. Mischen Sie die Zutaten zusammen und trinken Sie es zweimal am Tag.
Hinweis - Einige Leute sind allergisch gegen Grapefruit, daher suchen medizinischen Rat, bevor Sie dieses Heilmittel versuchen.
DOS
Essen Sie eine ausgewogene Ernährung und enthalten Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Paprika und Chilis zu Ihrer Nahrung, wie sie den Fluss von Schleim zu verbessern.
Konsum Süßkartoffeln, Karotten, Brokkoli, Mangos und Tomaten, um die Aufnahme von Vitamin A.
Trinken Sie viel Wasser und andere Flüssigkeiten, um Ihren Körper hydratisiert zu halten.
Implementieren gute persönliche Hygiene wie Waschen Sie Ihre Hände häufig, so dass Sie verhindern können, dass alle Bakterien aus dem Eintritt in Ihren Körper.
Halten Sie Ihren Kopf erhöht, wenn Sie schlafen.
Machen Sie regelmäßige Bewegung und Yoga.
Rest so viel wie möglich und bekommen genügend Schlaf.
Öffnen Sie die Fenster Ihres Hauses für frische Luft.
Nehmen Sie Lebertran Kapseln, wie sie helfen, Ihr Immunsystem stärker zu machen. Aber fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie es.
Nehmen Sie eine heiße Dusche am Morgen und bevor Sie zu Bett gehen.
Nichts
Nicht rauchen.
Konsumieren Sie keine Milchprodukte wie Eis und Milch.
Wenn Sie allergisch auf alle Lebensmittel, Refrain von ihnen, wie es das Problem erhöhen kann.
Vermeiden Sie gebratene und ölige Nahrungsmittel.
Von Luftschadstoffen und Chemikalien fernhalten.
Immer fragen Sie Ihren Arzt und finden Sie heraus, was für Sinus-Infektion, abgesehen von den oben genannten Heilmittel zu nehmen.
15. Aug. 2016
Willkommen im vorliegenden Szenario, wenn Wissenschaftler Kuren für fast alle Beschwerden entdeckt haben, gibt es keinen Ersatz für Hausmittel. Hier haben wir natürliche und pflanzliche Heilmittel für alle Ihre Gesundheit und Schönheit verbundenen Probleme zur Verfügung gestellt.
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